Занятие сексом приносят безусловную пользу для укрепления иммунитета, а вот от крепкого алкоголя будет сплошной вред, сказал один из ведущих отечественных иммунологов академик Российской академии наук Валерий Черешнев.
«Это одна из разновидностей снятия психологического напряжения. В определённом возрасте у человека есть такая потребность: это мощнейшая разрядка, так что для иммунной системы это безусловная польза», — сказал Черешнев в интервью «Российской газете».
Учёный рекомендовал отказаться от крепкого алкоголя: «он ослабляет иммунитет и может способствовать ухудшению состояния здоровья». Что касается голодания, то полезен лишь лечебный голод, добавил Черешнев.
Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку новой коронавирусной инфекции COVID-19 пандемией. По последним данным, в мире зафиксировано более 1,7 млн случаев заражения, свыше 110 тысяч человек скончались.
Полиция с 15 апреля начнёт проверять спецпропуска у всех въезжающих в Москву. Об этом сообщили в пресс-службе столичного главка МВД.
«ГИБДД будет проверять все автомобили», — приводит РИА Новости сообщение ведомства.
Ранее в ГИБДД предупредили, что из-за проверок возможны затруднения в движении, и попросили горожан не покидать дома без крайней необходимости.
Как писал «ГлагоL», на официальном сайте мэра и правительства Москвы открылся доступ к оформлению цифровых пропусков для передвижения по городу на личном и общественном транспорте. Пропускной режим вводится в столице и области с 15 апреля.
Сообщалось, что пропуск для тех, кто должен присутствовать на рабочем месте, или тех, чья деятельность связана с разъездами по городу, не ограничен маршрутом передвижения и выдаётся на срок по 30 апреля.
Исследователи из Медицинской школы Стэнфордского университета пришли к выводу, что физические упражнения способствуют восстановлению мышечной ткани и продлению жизни.
Как пишет журнал Nature Metabolism, учёные провели эксперимент на лабораторных мышах. Они разделили грызунов на две группы — «старые» (20 месяцев, что примерно равно 60-70 годам жизни в людей) и «молодые» (3-4 месяца, 20-30 лет) — и установили для них беговое колесо. В среднем за ночь пожилые мыши пробегали около 5 км, молодые — до десяти.
Исследование показало, что упражнения оказались эффективными только для членов старшей возрастной группы. У них лучше, чем у таких же старых, но не бегавших по колесу мышей, восстанавливались мышцы. В младшей возрастной группе учёные такого эффекта не зафиксировали.
Авторы эксперимента связали этот результат с омолаживанием мышечных стволовых клеток. Они активно восстанавливают повреждённые ткани, но с возрастом теряют часть своих функций.
Отмечается, что учёные смогли спровоцировать процесс омолаживания ткани, увеличив экспрессию сигнальной молекулы — циклина D1, которая активирует стволовые клетки в ответ на повреждения мышечных волокон. Исходя из этого, исследователи предположили, что в будущем циклин D1 может использоваться в препаратах, позволяющих добиться повышения регенерации тканей без физической нагрузки.
Ранее специалисты из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета рассказали, что умеренное потребление — до одного яйца в день — не связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Они отметили, что можно съесть на завтрак и два яйца, но не более одного или двух раз в неделю, писал «ГлагоL».
Генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус сравнил опасность COVID-19 и свиного гриппа. По его словам, в период пандемии свиного гриппа, продолжавшейся с января 2009 года по август 2010-го, заразились около 1,6 млн человек. При этом только 18 449 случаев оказались летальными.
Гебрейесус подчеркнул, что число жертв коронавируса уже превысило эту цифру в десять раз.
«Мы знаем, что COVID-19 быстро распространяется, и мы знаем, что он смертелен — в десять раз смертельно опаснее пандемии гриппа 2009 года», — цитирует Гебрейесуса РИА Новости.
Гендиректор ВОЗ напомнил, что остановить стремительное распространение коронавирусной инфекции можно за счёт раннего выявления случаев заражения, тестирования, изоляции и отслеживания контактов.
Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку новой коронавирусной инфекции COVID-19 пандемией. По последним данным, в мире зафиксировано более 1,7 млн случаев заражения, свыше 110 тысяч человек скончались.
Можно ли самостоятельно мелировать волосы в домашних условиях
Прежде чем вы сделаете всё своими руками и замелируете всю свою голову, имейте в виду, что большинство парикмахеров настоятельно рекомендуют подождать, пока вы не запишитесь на приём к мастеру. «Поскольку мелирование волос включает в себя обесцвечивание, потребуется много времени и знаний, чтобы сделать это правильно, – говорит Мери Кейт О’Коннор, колорист компании Tabb & Sparks в Санта-Монике, Калифорния. – Ваши «блики» попросту могут стать пятнистыми и оранжевыми, если вы не знаете, что делаете, и, скорее всего, вам нужно будет исправлять их, если вы попытаетесь сделать это самостоятельно». Такую покраску волос как мелирование действительно лучше оставить профессионалам – так что если вы можете подождать, пожалуйста, сделайте это.
фото: instagram.com/mastersofbalayage
Если же вам невтерпёж, и вы уже взяли на себя смелость осветлить волосы дома и ничто не может вас остановить, О’Коннор предлагает вам – по крайней мере! – придерживаться линии роста волос (то есть, вы красите только у корней и чуть ниже, а не по всей длине волос). «Таким образом, вы соединяете верхнюю часть волос с остальной частью вашего цвета так, чтобы первые не выглядели как отросшие корни», – говорит она. И не будьте слишком амбициозны – начните с малого.
Если ваш базовый цвет темнее средней блондинки, О’Коннор говорит, что вы должны держаться подальше от домашнего мелирования: «В салоне ваш колорист смешивает краситель и проявитель, чтобы получить тот самый цвет, который вы ищете, а наборы для мелирования дома – это своего рода «одноразовая акция». К таким «наборам» можно отнести осветляющие пудры и пасты. Не забывайте ещё о том, что нужно наносить стабилизатор цвета.
Можно ли использовать обычную краску для волос для мелирования
фото: instagram.com/mastersofbalayage
Нет. Пожалуйста, нет! Если только вы не работаете с девственными, неокрашенными волосами (в этом случае вам определённо следует прекратить читать всё это и вместо этого записаться на будущую встречу с профессионалом!), единственный способ подчеркнуть свой цвет дома – это с помощью обесцвечивания. Краска для волос не поможет вам в вопросе мелирования, потому что это довольно сложный вопрос и техника. Поэтому домашний набор с осветлителем – это своего рода ваш единственный вариант. Если, конечно, вы не предпочтете использовать естественный подход, который приводит к…
Можно ли мелировать волосы, не обесцвечивая их
фото: instagram.com/balayageartists
Да! Безусловно, можно осветлить волосы естественным путём, но вам нужно быть реалистом в том, что вы ожидаете (во-первых, ничто не осветлит ваши волосы так быстро и эффективно, как осветлители, которые обесцвечивают волосы). Вы определённо должны держаться подальше от «сделай сам» средств, которые «приправлены» жёсткими и сушащими ингредиентами, такими как пищевая сода, перекись водорода или белый уксус. Вы можете поэкспериментировать с натуральными ингредиентами, которые также помогают общему здоровью ваших волос, такими как мёд или корица. Помимо натуральных «сделай сам» средств, для блондинок есть ещё одно уникальное средство – фиолетовый шампунь! Фиолетовые пигменты в таких шампунях превратят жёлтые, оранжевые и медные тона в ваших волосах в более холодные серебристые тона, которые многие так хотят добиться. После использования такого шампуня волосы будут выглядеть яркими и свежими.
Шаг 1: Соберите свои припасы
фото: freepik.com
После того, как вы проигнорировали все профессиональные советы и обеспечили себе домашний набор обесцвечивания, подождите несколько секунд – вам также нужно будет захватить в этот «бой» несколько инструментов. О’Коннор говорит, что вам понадобится чистая зубная щетка или маленькая кисть для окрашивания, чтобы помочь вам создать эти маленькие, точные штрихи в слоях, обрамляющих ваше лицо.
фото: wikihow.com
И хотя у вас может возникнуть искушение захватить немного алюминиевой фольги из кухни, не стоит – это слишком рискованно для домашнего мелирования, говорит О’Коннор, так как это ускорит процесс осветления и приведёт к тому, что волосы станут слишком тонкими (что приведёт к тоннам поломок – ура! У вас появится новая проблема). Вместо этого используйте ватные диски – это не только поможет изолировать ваши обесцвеченные пряди от остальной части волос, но и отбеливатель будет активным на хлопке и не высохнет.
фото: musely.com
Шаг 2: внимательно следуйте инструкциям
Каждый набор для обесцвечивания поставляется с различными инструкциями, поэтому сделайте себе (и своим волосам) одолжение – внимательно прочитайте их перед началом работы. Чёткое следование инструкциям – это самый безопасный способ получить лучший конечный результат, поэтому забудьте «учебники» из YouTube и сосредоточьтесь на том, что написано на обратной стороне коробочки, хорошо?
Шаг 3: Не переусердствуйте
Помните: обесцвечивание и краска для волос не щадят волосы, поэтому, если ваши конечные результаты не совсем то, что вы ожидали, сделайте паузу, прежде чем дать этому «красочному» мероприятию ещё одну попытку. Вам следует подождать, по крайней мере, две недели, прежде вы снова возьмётесь за «кисть» – или, ещё лучше, вы должны пойти к профессионалу, который сможет исправить ваш цвет и вернуть вас в нужное «русло». В то же время, лучшее, что вы можете сделать для мелированных волос, – это регулярно увлажнять их и использовать кондиционер. Экстракт плаценты BBS – отличное начало, но и любая безсульфатная формула и состав без фталатов – также являются безопасным вариантом.
Эпидемия коронавируса будет продолжаться еще минимум год, заявил министр здравоохранения Польши Лукаш Шумовский.
«Эпидемия, по моей оценке, будет длиться ещё минимум год. Мы готовимся к долгой борьбе с коронавирусом», — сказал Шумовский в эфире радиостанции RMF FM.
Он отметил, что поляки не смогут провести летние отпуска так, как привыкли, например, выезжая на морские курорты. Шумовский пояснил, что «нет никаких данных, которые бы говорили, что эпидемия прекратится по причине наступления лета».
Также, по его словам, вероятнее всего летом для детей не будут организованы лагеря.
В настоящее время в Польше введён режим эпидемии в связи с распространением коронавируса. По последним данным, число заражённых коронавирусом в республике составило более 6934 человек, 245 из них скончались.
Ранее профессор Владивостокского госуниверситета экономики и сервиса Александр Исаев заявил, что в России может увеличиться число разводов после длительного периода самоизоляции. Он отметил, что в такие моменты всплывают негативные моменты, на которые раньше супруги не обращали внимание. Профессор посоветовал таким парам не разводиться сразу, «а какое-то время просто пожить врозь», писал «ГлагоL».
Ранее правительство Польши в связи с распространением коронавируса приняло решение закрыть границы для иностранцев, восстановить контроль на границах со странами Шенгенской зоны, прекратить международное авиа- и железнодорожное пассажирское сообщение. В стране ограничено перемещение людей, кроме случаев объективной необходимости, закрыты детские сады, школы, университеты, развлекательные заведения и пункты общепитания, салоны красоты и все магазины, кроме продовольственных.
В России зарегистрированы 21 102 случая коронавируса, за сутки — 2 774 в 51 регионе. Об этом во вторник, 14 апреля, сообщили в оперштабе по борьбе с распространением коронавирусной инфекции.
«За последние сутки в России подтвержденных случаев коронавирусной инфекции COVID-19 — 2 774 в 51 регионе… Всего в России нарастающим итогом зарегистрировано 21 102 случая (+15,1%) коронавирусной инфекции в 82 регионах», — говорится в сообщении.
Ранее министр здравоохранения Михаил Мурашко сообщил о разработанном в России препарате, предназначенном для лечения коронавирусной инфекции. По его словам начать клинические испытания нового лекарства планируется через 10-12 дней, писал «ГлагоL».
Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку инфекции COVID-19 пандемией. По информации Университета Джонса Хопкинса, число случаев заражения коронавирусом в мире уже превысило 1,9 млн, жертвами стали уже 118 459 человек. Число выздоровевших приближается к 445 тысячам.
В России может увеличиться число разводов после длительного периода самоизоляции. Такое мнение выразил доктор экономических наук, профессор Владивостокского госуниверситета экономики и сервиса Александр Исаев.
«Может такое произойти. Такой феномен есть. Например, муж и жена оказываются на плоту, несколько дней проводят вдвоём, выживают, их спасают, и потом они расстаются. (В самоизоляции) всплывают негативные моменты, на которые раньше супруги не обращали внимание», — приводит РИА Новости слова Исаева.
Профессор посоветовал таким парам не разводиться сразу, «а какое-то время просто пожить врозь».
Как ранее писал «ГлагоL», находящийся на карантине британец убил супругу. 69-летний Энтони Уильямс расправился с женой Рут после 35 лет совместной жизни. При этом соседи утвержают, что они жили дружно.
Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку новой коронавирусной инфекции COVID-19 пандемией. По последним данным, в мире зафиксировано уже почти 1,7 млн случаев заражения, свыше 110 тысяч человек скончались.
Большинство регионов РФ ввели режим самоизоляции или другие ограничения для профилактики коронавируса. Период до 30 апреля объявлен в стране нерабочим.
В Россию из США ввезли штамм нового коронавируса, декларацию на него выпустила Томская таможня.
«В рамках мер по нераспространению коронавирусной инфекции 2019-nCoV российская компания для проведения исследований и создания вакцины в дальнейшем ввезла из США в Московский регион вирусные частицы», — рассказали в пресс-службе ведомства.
В Томской таможне пояснили, что по законодательству на регистрацию декларации отводится один час, а на выпуск товара — один рабочий день. Однако, понимая первоочередность оформления такого рода товаров, инспекторы заполнили все необходимые документы меньше чем за час.
В ведомстве отметили, что это второй случай декларирования вирусных частиц в Томской таможне. Первая такая декларация была выпущена 30 января этого года, уточняет РИА Новости.
Ранее министр здравоохранения Михаил Мурашко сообщил о разработанном в России препарате, предназначенном для лечения коронавирусной инфекции. По его словам начать клинические испытания нового лекарства планируется через 10-12 дней, писал «ГлагоL».
Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку инфекции COVID-19 пандемией. По информации Университета Джонса Хопкинса, число случаев заражения коронавирусом в мире уже превысило 1,9 млн, жертвами стали уже 118 459 человек. Число выздоровевших приближается к 445 тысячам.
Топ-менеджеры телекоммуникационных компаний считают, что рост тарифов на связь по итогам года может оказаться выше прогнозируемого. Если в конце 2019 года были предположения, что сотовая связь в 2020 году подорожает на 10%, то теперь большинство участников рынка считает, что рост окажется большим, сообщает «Коммерсант» со ссылкой на опрос TelecomDaily.
Так, 38% участников опроса заявили, что стоимость связи вырастет на 10–15%, а 24% считают, что этот показатель превысит 20%. Лишь 13% допустили, что цены останутся на прежнем уровне.
В качестве основных факторов, влияющих на бизнес, респонденты назвали ухудшение экономической ситуации и падение платежеспособного спроса, рост курса валют и рост арендных платежей. Важным моментом является потеря операторами значительной части заказчиков в лице компаний малого и среднего бизнеса, которые отказываются продлевать ранее заключённые контракты.
На расходы операторов влияет и рост трафика, который за последние недели составил 30–50%. Все это требует модернизации сетей, мешает которой снижение курса рубля и задержки в поставках оборудования из Китая, отмечают эксперты.
Ранее в Госдуме призвали Роскомнадзор провести перепись сотовых абонентов и создать единую базу сим-карт для борьбы с серым рынком идентификационных электронных модулей абонентов. Депутаты подчеркнули, что злоумышленники часто оформляют карты на имена добросовестных абонентов без их ведома, а затем используют в преступных схемах, писал «ГлагоL».
