Высокий уровень холестерина в крови можно определить по состоянию рук.
В частности, одним из скрытых симптомов является боль в руках из-за накопления жировых отложений, нарушающих кровоток в сосудах.
Врачи рекомендуют при появлении покалывания в руках сдать анализ крови для проверки уровня холестерина. Особенно это касается людей, чьи родственники имеют проблемы с сердцем, сообщает портал Express.
Как писал «ГлагоL», автор книг о готовке, кулинар Ольга Ивенская рассказала о полезных свойствах авокадо. В частности, этот фрукт способствует снижению уровня холестерина в крови. Она также назвала авокадо «коктейлем здоровья», так как в нём содержится магний и натрий. При этом мякоть плода гипоаллергенна, поэтому ее можно давать даже грудным детям. Кроме того, употребляя авокадо можно избавиться от лишних килограммов.
