Чем занять детей дома в дни карантина

original

Внезапная пандемия коронавируса заставила весь мир жить по-новому. И жить в основном дома, чтобы свести к минимуму вероятность заразиться и заразить. Всю работу и учёбу по возможности перенесли в онлайн, и теперь заниматься этим всем можно дома. Проблема лишь в том, что впервые за многие годы дома находится вся семья, и многие в режиме 24×7. И если взрослые себя занять могут (добрые начальники многих загрузили даже сильнее, чем в офисе), то запертые в четырёх стенах дети представляют собой хоть и милую, но очень серьёзную проблему. Они кричат, хулиганят, мешают работать родителям… А как было бы здорово направить их энергию в какое-нибудь конструктивное русло! Но не все родители знают, как это сделать. Многие вообще никогда так плотно и долго не общались с собственными детьми и зачастую даже не знают, чем с ними заниматься на досуге.

И вот тут на помощь приходят школы. Правда, не все. В некоторых всё ещё испытывают проблемы с организацией учебного процесса на удаленке и обучением учителей всем этим скайпам и зумам. Но есть и другие школы, где и учебный процесс налажен, и идёт работа над организацией правильного досуга детей.

Так, например, в школе 1287 города Москвы решили по удаленке обучать детей основам здорового образа жизни и правильного питания, чтобы они с самого юного возраста не травили свои растущие организмы. Ведь намного лучше отложить чипсы и газировку и всей семьёй составить правильное и полезное меню. А потом всем вместе приготовить вкусный и полезный завтрак, обед или ужин. Вот, что рассказала ГлагоLy директор школы Инесса Евгеньевна Бохонская:

«Мы хорошо понимаем, что сегодня задача школы — не только организовать эффективный дистанционный режим обучения, но и позаботиться о здоровье и досуге детей. Особенно важно сейчас не забывать и о правильном режиме питания, и о двигательной активности. В период самоизоляции наши классные руководители прошли онлайн-семинар «Разговор о правильном питании». И провели онлайн-родительское собрание по этой же теме. Наши партнёры предложили разнообразить образовательную деятельность ребят, используя платформу «Разговор о правильном питании».

Там можно посмотреть виртуальные уроки, кулинарные и спортивные мастер-классы, а также узнать, как проводить дистанционные классные часы и занятия спортом. Всё это позволяет и чередовать разные виды деятельности, и повышать двигательную активность, даже когда все сидят дома. Поэтому сегодня у нас с этой платформой с удовольствием работают и дети, и родители, и классные руководители. Они инициируют различные активности — родители и дети охотно на них откликаются, участвуют в конкурсах и придумывают сюжеты для своих видео тренировок. Самый большой интерес вызвал кулинарный мастер-класс по приготовлению полезных блюд, который уже превратился в флешмоб. Родители снимают на видео, как их дети готовят. В результате получается не только познавательный и забавный сюжет, но и готовое блюдо для всей семьи.

Я изучала опыт китайских коллег, которые провели больше двух месяцев в карантине, продолжая вести занятия удалённо. И они тоже отмечали повышенный интерес детей и родителей к кулинарии, и что такие занятия пользовались огромным успехом. Уверена: этот навык и потребность в организации правильного питания и здорового образа жизни останется с нашими учениками и их семьями и по окончании самоизоляции.

Нам уже начали присылать видео с семейными рецептами разных полезных блюд, которые готовят дети. Мы для них выделили отдельный плейлист на школьном YouTube- канале и ждём новые прекрасные видео. Давайте делиться друг с другом хорошими рецептами и бодрым настроем. Пусть время карантина не только сохранит всем здоровье, но и принесёт ощутимую пользу!».

original

Читайте дальше

Эксперт связал рост дохода с покупками алкоголя

o091125.13.51
фото: freepik.com

Повышение зарплаты или карьерный рост могут стать факторами риска для людей с алкогольной зависимостью. Таким мнением 8 ноября поделился основатель клиники «АлкоСпас», врач-психиатр-нарколог Александр Поликарпов.

Он отметил, что для человека с зависимостью важен не знак события — хороший или плохой, — а то, запускает ли оно привычный сценарий употребления.

«Рост дохода может быть не менее рискованным, хотя окружающим он кажется благополучным событием: у человека появляется возможность чаще покупать алкоголь, выбирать большие объемы, продолжать вечер после празднования и скрывать реальные траты», — сказал эксперт «Газете.Ru».

Также он добавил, что роль могут играть и изменения профессиональной среды. Зачастую новая должность сопровождается переработками, деловыми встречами и корпоративными мероприятиями, где употребление алкоголя воспринимается как часть общения.

Главным признаком возможной проблемы становится устойчивая привычка связывать практически любые сильные эмоции со спиртным. У зависимого человека алкоголь становится универсальным регулятором эмоций, добавил нарколог.

При этом он предостерег от самостоятельного прекращения употребления спиртного после запоя. У людей со сформировавшейся физической зависимостью это может вызвать осложнения.

Ранее сообщалось, что при резком отказе от алкоголя у выпивающих людей может возникнуть синдром отмены. Для этого состояния характеры повышенная тревожность, тремор, нарушения сна и галлюцинации.

Раненная при стрельбе в Кракове россиянка скончалась в больнице

ch01012026.18.35
фото: freepik.com/rawpixel-com

Гражданка России скончалась от ранений, полученных во время массовой стрельбы в центре польского Кракова 7 ноября. Об этом 8 ноября сообщили в МВД Польши. Всего жертвами нападения стали не менее шести человек, еще 16 пострадали, причем 13 из них находятся в тяжелом состоянии.

Ранее российское посольство в Польше сообщало, что пострадавшая россиянка была госпитализирована. Дипломаты поддерживали связь с ее родственниками и медицинскими учреждениями Кракова.

Как уточнила пресс-секретарь польского МВД Каролина Галецкая, среди погибших и раненых оказались граждане пяти государств — Великобритании, Австрии, Германии, России и Португалии. Представителей консульств этих стран уведомили о произошедшем.

Нападение произошло днем 7 ноября на Главной рыночной площади Кракова. Мужчина открыл огонь по прохожим из движущегося автомобиля, а также обстрелял трамвай в районе площади Всех Святых. При задержании преступник был ранен в перестрелке с полицией и доставлен в больницу. Пострадали двое правоохранителей, один из которых находится в реанимации.

Россиянам напомнили о правилах деления отпуска

yu090325.10.12
фото: pixabay.com/mwitt1337

Законодательство предусматривает раздел ежегодного оплачиваемого отпуска на короткие части, при этом одна из них обязательно должна быть не менее 14 календарных дней. Об этом 8 ноября напомнил профессор Финансового университета при правительстве РФ Сергей Толкачев.

Это регламентирует статья 125 Трудового кодекса. По словам эксперта, если короткие отпуска согласованы и указаны в графике, то работодатель не вправе отказать сотруднику, уточняет RG.RU.

Минимальная продолжительность ежегодного отпуска составляет 28 календарных дней за каждый рабочий год. Если он не использован в прошлом году, то его можно отгулять в текущем. Однако планы на отдых должны быть согласованы с руководством.

По словам эксперта, график отпусков обязателен и для сотрудника, и для работодателя. Его не меняют в одностороннем порядке, однако возможен перенос по соглашению сторон или при наличии оснований, заключил Толкачев.

Ранее в Минтруде рассказали, что дни ежегодного отпуска сохраняются во время декрета. Их можно использовать сразу после окончания отпуска по уходу за ребенком.

Песков заявил об отсутствии переговоров России с Европой по соглашению о безопасности

yu270926.12.02
фото: kremlin.ru

Россия не проводила переговоров с европейскими странами о возможном соглашении по безопасности, хотя Вашингтон уже обсуждал этот вопрос с европейскими партнерами. Об этом пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков сообщил в беседе с ИС «Вести».

«Насколько мы знаем, у американцев действительно были контакты с европейцами. У нас контактов с европейцами не было», — заявил представитель Кремля.

По словам Пескова, европейские государства до сих пор не определились с кандидатурой переговорщика, который мог бы представлять их интересы в диалоге с Москвой.

Тема взаимных гарантий безопасности остается одним из ключевых вопросов урегулирования украинского конфликта. Ранее Песков сообщал, что ее планируется обсудить на трехсторонних переговорах России, США и Украины в Абу-Даби в ноябре. При этом он подчеркивал, что гарантии должны распространяться на обе стороны.

Президент России Владимир Путин также заявлял о необходимости обеспечить безопасность России и Украины после заключения мирных соглашений.

В свою очередь, замглавы МИД РФ Александр Грушко отмечал, что договоренности невозможны без учета российских интересов. Среди условий Москвы он называл отказ Украины от вступления в НАТО, размещения иностранных войск на ее территории и действий, способных угрожать безопасности России.

Кроме того, Песков сообщил, что Москва, Вашингтон и Пекин обмениваются предложениями по повестке возможной встречи лидеров трех стран на саммите АТЭС в Китае.

Трамп сменил главу аппарата Белого дома и предложил руководителю UFC стать пресс-секретарем

yu061026.10.02
фото: x.com/WhiteHouse

Президент США Дональд Трамп назначил Стивена Миллера главой аппарата Белого дома вместо Сюзи Уайлз. Кадровая перестановка последовала за поражением республиканцев на промежуточных выборах в Конгресс, по итогам которых демократы получили большинство в обеих палатах.

Миллер считается одним из наиболее преданных Трампу представителей администрации и сторонником жесткой политики, особенно в вопросах миграции. По данным The Washington Post, новый глава аппарата уже дал понять сотрудникам Белого дома, что готов к противостоянию с демократами.

Одновременно Трамп предложил пост своего пресс-секретаря президенту Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Дейне Уайту. Об этом американский лидер сообщил в социальной сети Truth Social, назвав руководителя UFC «яростным бойцом и воином».

В случае согласия Уайта президент предложил назначить его помощниками бойцов смешанных единоборств Ислама Махачева и Хабиба Нурмагомедова. По словам Трампа, такие люди нужны ему для защиты от «левых безумцев».

Однако Уайт отказался от предложения, сообщают СМИ. На пресс-конференции 7 ноября глава UFC не стал прямо комментировать возможное назначение, отметив лишь, что собирается отправиться в Вашингтон для встречи с Трампом.