Какие средства по уходу за телом абсолютно бесполезны

female pink bathrobe holding spray flasks
фото: freepik.com

Если говорить о бьюти-уходе в целом, то его, условно, можно разделить на две группы. Это может быть методика, которая действительно дает омолаживающий эффект и устраняет визуальные дефекты. Но такие бьюти-ритуалы всегда очень затратны: по времени, финансам и энергетически. А есть другая группа — малоэффективные, но приятные процедуры, которые тоже несут определённую функцию. Ведь эмоциональная сторона бьюти-процесса очень важна, потому что получение положительных эмоций влечёт за собой улыбку и позитивный настрой. Всё это естественным образом продлевает молодость.

Мы поговорили с Екатериной Анчиковой, приглашённым врачом-косметологом, дерматовенерологом для компании d’Alba о том, что совершенно бесполезно в уходе за собой, а на что следует потратить гораздо больше времени, чем один раз.

Анчикова d Alba
Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba

Говорить о полной бесполезности уходовых процессов всё же нельзя, но, конечно, далеко не все средства и процедуры влияют на процесс производства коллагена, который является важнейшим для сохранения упругости кожи. Наряду с ними есть просто приятные и комфортные процедуры.

Массаж

Эта стимулирующая методика очень полезна, если она проводится курсом. Если ходить на массаж иногда, бессистемно, без чёткого графика последовательных процедур, то кроме приятных впечатлений от прикосновений рук массажиста никакого эффекта не будет. Даже интенсивный лимфодренажный или миостимулирующий однократный массаж не даст долговременного результата. Эффект, конечно, будет, но это не долговременный лифтинг и тонизация.

Термальная вода

Было время, когда все только и говорили о том, что надо постоянно орошать лицо термальной водой. В результате, через некоторое время стало понятно, что эффект свежести быстро проходит. К тому же, особого увлажнения спреинг не давал, потому что эта вода не фиксировалась долго на поверхности кожи лица, а испарялась, и в глубокие слои кожи эта влага не проходила. Поэтому нет никакого смысла активно использовать термальную воду в спрее для псевдо–увлажнения. Эффект на 5 минут не стоит своих денег. Единственный плюс — освежить лицо, если нет возможности умыться чистой водой. Иногда после использования термальной воды возникает ощущение бодрости. Но ни к омоложению, ни к увлажнению этот процесс отношения не имеет.

outdoor shot woman with coffee body scrub
фото: freepik.com

Скрабы

Даже на сегодняшний день, когда бьюти-индустрия предлагает множество процедур по бережному устранению роговых чешуек, многие обладательницы плотной кожи с расширенными порами используют скрабы в домашнем уходе. Но эти средства бесполезны с точки зрения улучшения качеств кожи. Потому что одномоментное удаление этих чешуек не даёт возможности сохранить эффект надолго и никак не способствует омоложению с пролонгируемым эффектом.

Лучше ухаживать за кожей при помощи поверхностных пилингов и гоммажей. Почему? Всё дело в том, что скраб имеет частички разного размера и острые края. И в результате, когда вы трёте поверхность кожи, создаются микроцарапины, на заживление которых тратится огромное количество биоэнергии. И суммарно получается неравномерный процесс «очищения»: где-то роговой слой стёрт сильнее, где-то слабее. Лучше использовать гоммаж с его мелкодисперсными частичками равного размера. А пилинги с АНА-кислотами не только равномерно удаляют верхний слой, но и стимулируют выработку коллагена и эластина. А это действительно способствует лифтингу кожи и уменьшению выраженности морщин.

Антицеллюлитный крем

Ни один крем с любыми активными компонентами не способен пройти целиком кожный барьер и попасть в подкожно-жировой слой. Таких средств ещё не придумали. Только инъекционные методики, в которых используются специальные компоненты с липолитическим и дефиброзирующим свойством могут уменьшить объёмы ПЖК, изменить её плотность и скорректировать рельеф поверхности. Да, безусловно, есть такие кремы, бальзамы и масла, которые используются совместно с плёночным покрытием в обертываниях, но это лишь для дегидратации верхних слоев. То есть, мы создаём условия, при которых идёт активная потеря влаги из кожи, но сама жировая прослойка от этого даже не уменьшается. Потому что жировая ткань очень гидрофильна, она легко теряет воду и легко её набирает. Уменьшению объёма жировой клетчатки помогает спорт, инъекционный липолиз и косметологические аппаратные методики.

Читайте дальше

Командование МКС принял российский космонавт Дубров

yu041026.12.06
фото: nasa.gov

Российский космонавт Петр Дубров 4 октября сменил американку Джессику Меир на посту командира Международной космической станцией.

«Для меня сегодня это имеет особое значение, потому что 69 лет назад был запущен первый «Спутник», — отметил во время церемонии встречи на МКС, которую в прямом эфире транслировало NASA.

Меир передала российскому коллеге символический ключ от МКС, и все присутствующие на станции специалисты обнялись в невесомости.

yu041026.12.05
фото: nasa.gov

Теперь экипаж миссии SpaceX Crew-12 приступит к подготовке отстыковки корабля от станции и возвращению на Землю. Домой вернется космонавт Андрей Федяев.

Как сообщал «ГлагоL», пилотируемый корабль Crew Dragon американской компании SpaceX с экипажем миссии NASA Crew-13 пристыковался к МКС в пятницу, 2 октября. На МКС прибыли астронавты NASA Джессика Уоткинс и Люк Дилейни, астронавт Канадского космического агентства (CSA) Джошуа Кутрик и космонавт «Роскосмоса» Сергей Тетерятников.

Мерц пообещал Киеву более 1,3 млрд евро и производство БПЛА

yu041026.12.04
фото: x.com/bundeskanzler

Канцлер Германии Фридрих Мерц во время визита к Киев пообещал выделить миллиард евро на военную поддержку Киева, а также еще 350 млн евро на энергетический сектор.

Как сообщает Reuters, новый пакет мер поддержки от Германии включает 1 млрд евро на военную помощь, 350 млн евро на восстановительные работы в энергетическом секторе, а также заключение сделки о совместном производстве различных типов беспилотников.

В воскресенье Мерц и министр экономики страны Катарина Райхе прибыли с необъявленным визитом в Киев. Их сопровождала немецкая экономическая делегация, в которую входят руководители компаний Siemens Energy, Hensoldt, Diehl Defence, Quantum Systems и других фирм.

Ключевым элементом соглашения, как ожидается, станет налаживание быстрого производства реактивных беспилотников-перехватчиков, успешно испытанных немецкой оборонно-технологической компанией Quantum. В апреле компании Quantum и WIY Drones (украинский производитель) объявили о создании совместного предприятия Quantum WIY Industries для выпуска беспилотника-перехватчика Strila и соответствующих технологий противовоздушной обороны.

Сделка также предусматривает совместную разработку и производство вооружений с дальностью действия более 1000 км, которые Украина сможет использовать для нанесения ударов вглубь территории России.

Как сообщал «ГлагоL», ранее военный эксперт предположил, что Россия в ответ на расширение немецкой поддержки ВСУ должна полностью изолировать Украину — лишить украинскую сторону транспортного сообщения с Польшей и Румынией.

Эксперт: обучающий компонент в детсадах не отменят

090323.19.36
фото: vk.com/komzdravspb

Минпросвещения не планирует полностью отменять обучающий компонент в новом стандарте работы детских садов. Об этом заявила эксперт ведомства, доцент кафедры психологии развития и образования РГПУ имени А. И. Герцена Наталья Сомова.

Ранее глава ведомства Сергей Кравцов объявил об обновлении стандартов работы детсадов в России: акцент будут делать на игре, а не подготовке к школе.

Сомова в беседе с РИА Новости уточнила, что это не означает полную отмену обучающего компонента: обучение будет проходить в естественных для дошкольника формах.

«Одно не исключает другого: можно и воспитывать, и обучать одновременно, и именно это и есть правильный путь», — отметила она.

Познавать законы окружающего мира, учится общаться и развивать процессы саморегуляции дети будут в игре, ведь она помогает органично соединить воспитание и обучение.

Ранее генеральный директор Фонда «Университет детства» Елена Головачева подчеркнула, что хороший детский сад должен не подготавливать ребенка к школе, а создавать условия для развития его любознательности, самостоятельности и способности действовать.

Офтальмолог рассказала, как вовремя заметить проблемы со зрением у ребенка

221223.16.43
фото: Юлия Елфимова/ГлагоL

Почти половина российских школьников имеют проблемы со зрением, но амблиопия — «ленивый глаз» — особенно коварна, поскольку ее легко спутать с обычной усталостью. Главная проблема, что после 13 лет исправить ее уже нельзя. Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Елена Полунина рассказала, на какие сигналы в поведении ребенка нужно обратить внимание, чтобы спасти его зрение.

Амблиопия характеризуется снижением зрения одного или обоих глаз, которое не связано с органическим повреждением глаза. До 8 лет мозг учится обрабатывать информацию, которая поступает через зрение.

«Если в этот период один глаз передает мозгу менее четкое изображение, то мозг «запоминает» и в дальнейшем работает только с таким качеством картинки. После окончательного развития, после 13 лет, будет уже невозможно улучшить это качество», — рассказала специалист в беседе с «КП».

Поэтому очень важно как можно раньше «поймать» проблему. Для этого нужно проанализировать поведение ребенка. Насторожить должны четыре пункта: щурится ли он, когда пытается что-то рассмотреть, наклоняет ли голову в одну сторону, чтобы лучше видеть; заметно ли небольшое отклонение одного глаза; или же ребенок может держать игрушки или телефон очень близко к лицу.

На ухудшение зрения влияют не только гаджеты. Особенно опасно, если ребенок мало времени проводит на свежем воздухе. Отрицательно влияют также прямой солнечный свет, недостаточное освещение, наследственность, несбалансированное питание (недостаток витаминов A, C, E, цинка, лютеина и омега-3).

Для профилактики специалист советует почаще гулять на свежем воздухе — не меньше часа в день и в светлое время. Рабочее место ребенка должно быть хорошо освещено. Каждые 20–30 минут нужно делать перерыв в работе, даже если это просто взгляд в окно на несколько секунд.

Питание должно быть разнообразным — с овощами, фруктами, рыбой и орехами.

Стоит также ограничить использование смартфона: для школьника оптимальным считается суммарно 1–1,5 часа в день, а за час до сна вовсе отказаться от экранов.

И последнее, но самое важное: нельзя забывать о регулярных осмотрах у офтальмолога. Если есть наследственная предрасположенность или уже выявленные проблемы, визит к врачу нужен не реже одного раза в полгода.

Как сообщал «ГлагоL», ранее врач перечислила привычки, которые помогут снизить риск развития диабета у детей.

Эксперт назвал логистическую изоляцию Украины лучшим ответом на действия Германии

yu041026.12.03
фото: x.com/bundeskanzler

Россия в ответ на расширение немецкой поддержки ВСУ должна полностью изолировать Украину. Такое мнение выразил военный эксперт Юрий Кнутов.

В воскресенье канцлер ФРГ Фридрих Мерц и министр экономики страны Катарина Райхе прибыли с необъявленным визитом в Киев. Их сопровождала немецкая экономическая делегация.

Кнутов в беседе с порталом «Взгляд» выразил мнение, что на встрече, помимо производства беспилотников для ВСУ в Германии, обсуждали выпуск ракеты FP9, которая, вероятно, обретет немецкую систему наведения. Такой пакет помощи, по словам эксперта, говорит, что Германию все сильнее втягивают в украинский кризис.

Как полагает аналитик, у Москвы есть два сценария реагирования. Первый предполагает атаки на ВПК на территории ФРГ. Однако это будет означать начало широкомасштабного конфликта России и НАТО.

Наиболее приемлемым сценарием Кнутов назвал полную логистическую изоляцию Украины.

«Вопрос отрезания противника от Черного моря пока можно считать условно решенным. Теперь необходимо лишить украинскую сторону транспортного сообщения с Польшей и Румынией. Собственно, для этого российские силы поражают мосты в Киеве и точечно бьют по магистралям, связывающим украинскую столицу со Львовом, Харьковом и Одессой», — подчеркнул он.

Эксперт также обратил внимание на тот факт, что российские войска не останавливали удары по Киеву на время визита немецкой делегации. По его словам, «это было сделано целенаправленно, чтобы более доходчиво показать им реальную опасность их планов по милитаризации Украины».

Ранее «ГлагоL» сообщал, что рейтинг популярности возглавляемого Мерцем блока ХДС/ХСС снизился до исторического минимума в 18%. Кроме того, для самого канцлера и федерального правительства «большой коалиции» результаты опроса стали антирекордом.