Фото: pixabay.com
Член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, что чай является тонизирующим напитком, который в зависимости от генетических особенностей может оказывать разное влияние на здоровье человека. Об этом 24 ноября сообщили «Аргументы и факты».
По словам диетолога, ограничить себя в употреблении этого напитка стоит людям, страдающим от язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, а также от повышенной кислотности желудка. Врач пояснила, что иногда чай вызывает изжогу и раздражает слизистые ЖКТ.
Кроме того, из-за содержащегося в чае кофеина могут возникнуть головные боли и расстройства нервной системы. Крепкий чай вызывает учащенное сердцебиение и сильное выделение желудочного сока. Поэтому воздержаться от употребления напитка стоит людям с гипертонией, атеросклерозом и бессонницей.
Помимо этого, медик предупредила, что из-за частого употребления зеленого чая в почках могут образовываться камни, поскольку он содержит большое количество солей щавелевой кислоты.
Макиша также посоветовала не употреблять чай с молоком людям, имеющим проблемы с желудком и кишечником. Молоко нейтрализует антиоксиданты и провоцирует брожение, газообразование и дискомфорт, объяснила врач.
Ранее в ноябре диетолог перечислила основные продукты, которые не следует употреблять, чтобы не испортить себе настроение.
