Если вам на завтрак захотелось чего-то питательного и необычного, то можно приготовить блин из овсяных хлопьев. Рецептом поделился канал «Едим Дома» с Юлией Высоцкой».
По мнению автора канала, это блюдо поможет начать день с позитивного настроя. Готовится оно быстро и просто. Для приготовления нужны 100 г овсяных хлопьев, одно куриное яйцо, 100 мл молока, один банан, щепотка корицы и одна столовая ложка меда.
Сначала надо залить хлопья молоком и оставить смесь на 5 минут. За это время можно взбить яйцо с медом и влить в хлопья. Банан надо мелко нарезать и добавить в посуду с ингредиентами вместе с корицей. При желании можно добавить в блюдо любимые ягоды.
Выпекать блин надо на разогретой и смазанной маслом сковороде. На каждую сторону потратьте 3-4 минуты и снимите блин по готовности. Можно порезать его на кусочки и украсить йогуртом или творогом. Овсяные хлопья насытят организм энергией, банан и мед заместят белый сахар. Корица подарит овсяноблину свой пряный вкус.
«ГлагоL» ранее напомнил, что творог остается идеальным продуктом для быстрых и вкусных завтраков для всей семьи, и поделился тремя необычными рецептами из него.