Осознанное проживание времени: отказ от ожидания будущего и «прожигания» настоящего

ch04112025.00.51
фото: freepik.com/gpointstudio

Жить сегодняшним днем автор канала «Деловая косметичка» всегда считала роскошью — и долго не позволяла себе этого. Либо мыслями оставалась в прошлом, либо жила ожиданием будущего. Так неделями ждут выходных, годами — лета или весны, а потом вдруг осознают: прошло много лет, а как именно — непонятно.

В этом году ей 37. Если период с 20 до 30 пролетел быстро, то после 30 время будто включило турборежим. При этом возраст ее не пугает. Для кого-то эти цифры кажутся страшными, для других — это прекрасная пора. Она всегда говорит, что возраст — вещь относительная. Каждый прожитый год для нее — радость и маленькая победа, и на это есть свои причины.

С некоторых пор ей совсем не хочется торопить время. Ни ставить елку в ноябре, ни убирать ее сразу после Нового года. Были годы, когда уже после Рождества включался режим «жду весну», и зима теряла всякий смысл.

Сейчас все иначе. На дворе было 11 января, а по вечерам она включает гирлянды и наслаждается елкой. Возможно, та простоит до Старого Нового года. Елку она любит ставить ближе к концу декабря — в последних числах. И уверена: правильных дат здесь не существует, есть только личный комфорт.

Зимние активности — не ее история, но зимние прогулки она неожиданно полюбила. Главное — тепло одеться, потому что мерзнет она сильно. Выходит на улицу скорее как капуста, чем как модница, и совершенно не переживает по этому поводу. Иногда они ездят в лес, на Кумысную поляну: гуляют, кидаются снегом, смеются, фотографируются и ведут себя как дети. После таких прогулок внутри становится удивительно спокойно.

Вытащить себя просто погулять по району ей по-прежнему непросто, но она старается. Рядом нет ни леса, ни красивого парка, однако и в обычных прогулках она начала находить прелесть. Настроение после них становится лучше. Помогают музыка в наушниках, аудиокниги, разговоры с подругой. Иногда она гуляет без наушников — оставаться наедине с мыслями бывает непросто, но полезно.

Этой зимой она сознательно романтизирует холодное время года. Читает зимние книги, смотрит фильмы. За один из выходных прочитала сразу две книги, одну уже обсуждала, о второй собирается рассказать. Среди любимых зимних фильмов — «Дневники Бриджит Джонс», «Отпуск по обмену», «Замерзшая из Майами».

Зима утомляет однообразием, поэтому она решила выжать из нее максимум. Менять пуховики — дорого, а вот аксессуары — совсем другое дело. Шапки, шарфы, перчатки легко обновляют настроение. В конце прошлого года ей вдруг отчаянно захотелось шапку-кубанку. Неважно, модно это или нет, нравится ли кому-то еще — если хочется, она слушает себя.

Сегодня люди вообще стараются все больше внимание уделять комфорту. Например, в этом году в одиночестве главный праздник встречали уже около 8% людей, о чем писал «ГлагоL».

Читайте дальше

Politico: европейские чиновники спорят, кто будет представлять ЕС на переговорах по Украине

yu210226.10.06
фото: pixabay.com/you_littleswine

Европейские лидеры рассчитывают получить место за столом переговоров по урегулированию конфликта на Украине, однако пока не могут определить, кто будет выступать от имени Евросоюза. Споры о кандидатуре представителя затмили саммит Европейского политического сообщества в Дублине, хотя изначально этот вопрос не входил в повестку встречи, сообщает Politico.

«Об этом можно было бы даже снять телешоу», — пошутил премьер-министр Эстонии Кристен Михал, отметив, что «самое интересное приберегли на завтра».

По информации издания, европейские лидеры разделились на несколько лагерей. Одни выступают за председателя Евросовета Антониу Кошту, другие поддерживают главу евродипломатии Каю Каллас. Франция и Германия не хотят предоставлять Брюсселю исключительное право представлять всю Европу на переговорах.

Наиболее приемлемой для большинства стран кандидатурой считается Кошта. Его должность предполагает представление интересов глав государств и правительств ЕС. Его поддержал Михал, премьер-министр Италии Джорджа Мелони, а также руководители Люксембурга и Польши.

В числе возможных представителей Европы остается и Кая Каллас. Однако ее жесткая позиция в отношении России вызывает сомнения у ряда дипломатов. Один из собеседников Politico назвал ее «вероятно, худшим человеком, которого можно выбрать» для этой роли.

Главным препятствием для согласования единого представителя могут стать Париж и Берлин. Франция и Германия не намерены отказываться от самостоятельного участия в диалоге с Москвой и передавать Брюсселю исключительные полномочия.

При этом источники Politico считают, что официального назначения переговорщика непосредственно на саммите 13 ноября, скорее всего, не произойдет. По словам высокопоставленного чиновника ЕС, лидеры могут ограничиться выработкой общего понимания того, каким образом Брюссель должен быть представлен в дальнейших переговорах.

Тем временем американская делегация продолжила консультации по урегулированию конфликта. 10–11 ноября представители США провели трехсторонние переговоры с российской и украинской сторонами в Абу-Даби. Затем 12 ноября американские представители отправились в Москву на встречу с президентом Владимиром Путиным, после чего прибыли в Дублин для переговоров с украинским лидером Владимиром Зеленским.

Ранее Путин заявлял, что наиболее предпочтительным представителем Европы на переговорах считает бывшего канцлера Германии Герхарда Шрёдера.

Как сообщал «ГлагоL», накануне финский лидер Александр Стубб анонсировал переговоры России, США и Украины с участием представителей ЕС. Он допускал, что встреча состоится в течение ближайших двух недель.

Сотрудники ФСБ предотвратили теракт в торговом центре Ставрополя

060723.10.41
фото: nac.gov.ru

Силовики задержали в Ставрополе уроженца одной из стран Центральной Азии, который готовил взрыв в торговом центре, сообщает 13 ноября пресс-служба ФСБ России.

По данным силового ведомства, задержанный был членом запрещенной в России международной террористической организации. Пытаясь подтвердить свою лояльность, он собирался подорвать самодельное взрывное устройство в одном из ставропольских ТЦ.

Иностранец некоторое время изучал территорию, пытаясь определить, где скапливается больше всего людей. Определившись с местом закладки СВУ, он приобрел составные части, химические вещества и поражающие элементы, необходимые для его изготовления. После совершения теракта он планировал выехать в Сирию. Довести план до конца ему не удалось — мужчина был задержан.

«По месту его жительства обнаружены и изъяты составные части СВУ, а также средства связи преступника, содержащие инструкции от куратора», — говорится в сообщении.

Днем ранее «ГлагоL» сообщал, что сотрудники ФСБ задержали агентов украинских спецслужб в ДНР, Адыгеи и Омской области. В руки силовиков попали трое россиян и один иностранец.

Четыре человека погибли в Волгограде из-за атаки беспилотников

300324.13.32
фото: t.me/minzdravmosreg

Четыре сотрудника южной промзоны Волгограда стали жертвами беспилотной атаки ВСУ на регион в ночь на 13 ноября, еще два человека пострадали, сообщил губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров.

В ночь на пятницу область подверглась массированной атаке ВСУ: падение обломков БПЛА привело к локальным возгораниям на предприятии в южной промышленной зоне Волгограда. В рабочем поселке Светлый Яр повреждено остекление окон и балконов в трех пятиэтажных жилых домах и в молодежном центре.

«К сожалению, в результате сегодняшней атаки преступного киевского режима среди сотрудников южной промзоны Волгограда есть пострадавшие: четверо погибло, двое госпитализировано», — написал Бочаров, выразив соболезнования родным и близким погибших.

По предварительным данным, ночная атака ВСУ на российские регионы стала одной из крупнейших за год: в общей сложности над территорией РФ сбили за ночь 1 198 беспилотников.

Под удары попали Астраханская, Брянская, Белгородская, Владимирская, Воронежская, Волгоградская, Калужская, Липецкая, Курская, Орловская, Рязанская, Ростовская, Саратовская, Тверская, Смоленская, Тульская области, Московский регион, Крым. БПЛА были сбиты также над акваторией Черного моря.

Как сообщал «ГлагоL», в конце октября Украина возобновила атаки на российские нефтеперерабатывающие предприятия, несмотря на попытки США повлиять на киевский режим.

GTA VI принесла разработчикам $1 млрд еще до выхода игры

5
фото: magnific.com/ vecstock

Предварительные заказы на игру Grand Theft Auto VI (GTA VI) принесли около $1 млрд еще за восемь дней до ее выхода, намеченного на 19 ноября.

По данным аналитической платформы Sensor Tower, игроки уже оформили 10,31 млн предзаказов. Большая часть пришлась на PlayStation — 75%, сообщает Forbes.

Для сравнения, GTA V в 2013 году собрала 7 млн предварительных заказов, а к моменту релиза ее мировые продажи достигли 11 млн копий.

Владеющая Rockstar Games компания Take-Two пока не раскрывает официальные данные о продажах GTA VI. При этом ее генеральный директор Штраус Зельник признал, что интерес к новой части игры превзошел все ожидания.

Кроме того, сообщается, что ажиотаж вокруг релиза может сказаться даже на посещаемости рабочих мест. International Business Times пишет, что около 1,5 млн американцев планируют не выходить на работу 19 ноября, чтобы провести день за игрой в GTA VI. В Великобритании сотрудники запросили в общей сложности 83 тыс. дней отпуска на ноябрь и декабрь, связывая свои планы с выходом игры.

Релиз GTA VI запланирован на 19 ноября. Игра будет доступна в двух изданиях: стандартное Standard Edition за $79,99 и расширенное Ultimate Edition за $99,99. В России приобрести новинку через посредников можно будет по цене от 8 тыс. до 14 тыс. рублей.

Серия видеоигр Grand Theft Auto (GTA) появилась в 1997 году, когда шотландская студия DMA Design выпустила первую часть для персональных компьютеров и PlayStation. Игры посвящены криминальному миру и позволяют игрокам свободно перемещаться по виртуальным городам, выполнять задания и управлять различными транспортными средствами.

Переломным моментом стал выход GTA III в 2001 году: серия перешла к трехмерному открытому миру, а GTA V стала одной из самых продаваемых видеоигр в истории.

Ушаков рассказал детали переговоров Путина с Уиткоффом и Кушнером

yu121126.10.04
фото: kremlin.ru

Москва и Вашингтон условились провести новый раунд трехсторонних переговоров по урегулированию конфликта на Украине. Об этом 12 ноября сообщил журналистам помощник президента РФ Юрий Ушаков.

«Люди не верили, что нам удастся возобновить трехсторонние переговоры. Мы возобновили их и договорились о новой встрече», — заявил он телеканалу CNN.

Беседу президента Владимира Путина с американскими представителями Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером он охарактеризовал как содержательную, откровенную и полезную.

По его словам, представители США поддержали предложение российского лидера по гуманитарной миссии в Константиновке.

«Американские переговорщики активно поддержали предложение президента России распространить практику успешно проведенной гуманитарной операции в Алешках на другой город за линией соприкосновения, а именно на Константиновку», — рассказал он.

yu121126.10.06
фото: kremlin.ru

В свою очередь российская сторона готова немедленно приступить к разминированию. Как подчеркнул Ушаков, гуманитарная акция в Константиновке позволит всем убедиться, под чьим контролем реально находится этот город.

Кроме того, по словам помощника президента РФ, Москва готова немедленно приступить в тандеме с США к обсуждению предложений по европейской безопасности. У российской стороны уже есть определенные предложения по этому вопросу.

Обсуждали стороны также самый масштабный обмен пленными. Его параметры сейчас согласовываются.

Также поднимался вопрос содержания трехсторонней встречи лидеров РФ, КНР и США на саммите АТЭС в Китае.

yu121126.10.08
фото: kremlin.ru

Как сообщал «ГлагоL», беседа проходила в представительском кабинете Кремля и длилась около 2,5 часов. С российской стороны также присутствовали помощники главы государства Юрий Ушаков и Владимир Мединский, спецпредставитель президента по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев. Уиткофф и Кушнер уже покинули Москву, далее они намерены провести встречу с Владимиром Зеленским.