Когда-то Фрейд рассуждал о женской зависти к мужчинам, но, похоже, дело вовсе не в том, о чем он писал. Есть более приземленные вещи — привычки и установки, которые мальчикам часто прививают с детства. И некоторые из них женщинам точно не помешали бы.
Первая — отношение к своему телу. Мужчины куда реже зацикливаются на внешности. Можно сколько угодно смеяться над их самоуверенностью, но факт остается фактом: они спокойно выходят на пляж, не прячут живот, не переживают из-за шрамов или лишних волос и в целом не считают, что обязаны выглядеть идеально. В любом возрасте и при любом весе они чувствуют себя достаточно уверенно. Да, иногда это выглядит как перебор, но в этом есть и здравая сторона. Не обязательно доводить себя до уровня идеала, чтобы позволить себе жить спокойно, поясняет психолог, автор Дзен-канала «Морена Морана».
Вторая — отношение к своему труду. Мужчины редко соглашаются работать за небольшие деньги. Они чаще отстаивают свою ценность, требуют повышения и стремятся расти. Там, где нагрузка высокая, а оплата слабая, их почти нет. И это тоже позиция: не тратить силы там, где их не ценят.
Третья — более простой взгляд на быт. Иногда это доходит до крайностей, но в целом идея здравая: не превращать дом в место бесконечной работы. Техника существует не просто так, а идеальный порядок не всегда стоит потраченных сил. Вопрос приоритетов здесь решается проще — отдых и личное время не считаются чем-то второстепенным.
Четвертая — умение делегировать. Речь не о том, чтобы уйти от ответственности, а о том, чтобы не тянуть все на себе. Многие мужчины спокойно привлекают помощь, если это нужно: будь то бытовые задачи или уход за детьми. Это не воспринимается как слабость, а скорее как нормальный способ справиться с нагрузкой.
И, наконец, пятое — тот самый здоровый цинизм. Мужчины могут быть эмоциональными, но они реже застревают в бесконечном самокопании. Меньше склонны винить себя за все подряд и не пытаются соответствовать ожиданиям всех вокруг. В итоге они просто меньше изматывают себя. И, возможно, именно этого многим женщинам сегодня не хватает — умения иногда отпустить ситуацию и не требовать от себя невозможного.
Ранее опытный психолог рассказала, как избавиться от мрачных мыслей. По словам специалиста, восприятие информации определяет фокус внимания, писал «ГлагоL».
