Сотрудники Британского фонда сердца выяснили, что частое употребление шоколада сильно повышает риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы, некоторых видов онкологии и диабета.
Как 3 августа сообщило издание Daily Express, по мнению специалистов, опасность этой сладости заключается в высоком содержании сахара и насыщенных жиров. Как отмечают врачи, эти ингредиенты могут быть чрезвычайно опасными в большом количестве.
Однако страшных последствий можно избежать, если съедать в день не более 56 граммов шоколада. Кроме того, лучше отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием какао и минимальным процентом опасных элементов.
Но нашлись и те специалисты, которые наоборот указали на пользу шоколада для организма. Ученые из американского Медицинского колледжа Бейлор до этого пришли к выводу, что этот продукт улучшает работу сердечно-сосудистой системы человека. После проведенных исследований, выяснилось, что у людей, принимавших в пищу эту сладость хотя бы раз в неделю, риск развития ишемической болезни сердца был на 8% ниже, чем у остальных. Однако даже они посоветовали сладкоежкам контролировать себя и не злоупотреблять шоколадом.
Ранее «ГлагоL» рассказывал, что эксперты рассказали об «утешительном» эффекте шоколада.
