Доктор Мясников развеял один из популярных мифов об оливковом масле
Он заявил, что это масло практически не отличается от подсолнечного.
Доктор Мясников развеял один из популярных мифов об оливковом масле
Он заявил, что это масло практически не отличается от подсолнечного.
Чем плохи диеты и почему не стоит есть то, что вам невкусно
Вместе с экспертом развеем мифы о правильном питании.
107-летняя американка раскрыла секрет долголетия
Джин Стивенс родилась в мае 1916 года.
5 полезных для здоровья свойств черники
Расскажем, как эта вкусная ягода помогает защитить вас от болезней.
Какие продукты помогут поддержать организм после зимы
Для витаминной поддержки важно употреблять в пищу как можно больше зелени.
Жиры, белки и углеводы: разбираемся в вопросах здорового питания
Сколько раз в день нужно есть, и сколько примерно еды должно помещаться в тарелке? На эти и другие вопросы ответим…
9 полезных для здоровья свойств брокколи
Узнали у эксперта о преимуществах употребления в пищу этого суперпродукта.
Врач-диетолог посоветовала, как «обмануть мозг» и похудеть
Например, не стоит злоупотреблять фруктами
Здоровье не по карману? Правильное питание – это дорого или доступно каждому. Часть 2
На этот раз подскажем способы, как не потратить всё до копейки, питаясь правильно.
Эксперты рассказали, почему так важно есть лосось
Включение в свой рацион больше морепродуктов вообще, и рыбы в частности, будет многим из нас только на пользу.