Загрузка...

Врач назвал опасные для диабетиков продукты

Врач назвал опасные для диабетиков продукты

Есть определённые продукты, которые могут быть опасны для людей, страдающих сахарным диабетом второго типа. Кроме того, они могут навредить организму здорового человека.

Как рассказала врач-эндокринолог Наталья Капитонова, для диабетиков прежде всего опасны продукты, насыщенные быстрыми углеводами. Они быстро перевариваются и дают сразу существенный скачок уровня глюкозы в крови. Одними из самых опасных при диабете медик назвала сладкие и мучные блюда.

«Диабетикам следует исключить из рациона сладости и выпечку, содержащие большое количество простых углеводов.

Резко повышая уровень сахара в крови, они требует быстрого выброса инсулина, но как раз с этим могут возникнуть проблемы», — сказала Капитонова в интервью телеканалу «Санкт-Петербург».

Эндокринолог отметила, что эти продукты вредны и для здоровых людей. Частое потребление сладкого и мучного может спровоцировать развитие привыкания и снижения чувствительности к инсулинорезистентности. Это нарушение в свою очередь ведёт к развитию метаболических расстройств, того же диабета второго типа.

Кроме того, диабетикам не следует сочетать в одном приёме пищи продукты, которые содержат сложные углеводы: каши, картофель, хлеб. Эти продукты нужно есть по отдельности, подчеркнула врач.

Ранее врач-диетолог Инна Кононенко рассказала, что непреодолимая тяга к сладкому может быть не только предвестником, но и симптомом серьёзных заболеваний. По словам врача, если человека несколько раз в день тянет на сладкое, значит, у него развивается нарушение углеводного обмена — инсулинорезистентность.

фото: pixabay.com

Загрузка...

Популярное в

наверх