Загрузка...

Врачи составили главные правила посещения бани зимой

Врачи составили главные правила посещения бани зимой

Многие перед Новым годом и в праздники посещают баню. Для кого-то это давняя традиция и ритуал, для кого-то экзотическое развлечение, но врачи предупреждают быть осторожными при посещении парилки.

Как рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного Депздрава Андрей Тяжельников, посещение бани с целью гигиены практически никому не противопоказано. Но для парной, где температура пара достигает 100 и более градусов, имеется довольно много противопоказаний.

По словам Тяжельникова, не стоит посещать парилку людям с повышенным артериальным давлением, заболеваниями кожных покровов, онкологией, нарушениями в работе психической и нервной системы.

«С большой осторожностью следует посещать баню пожилым людям. Воздерживаться нужно беременным женщинам, людям с простудными заболеваниями в острой форме, особенно при наличии температуры», — цитирует его РИА Новости.

При этом, если у человека нет противопоказаний, то баня несёт пользу для организма, поясняет Тяжельников. Так, например, вследствие обильного потоотделения в горячей парилке выводятся токсины.

«Особенность парной процедуры в это время в том, что получается очень большая разница между температурой на улице и в парной. Если зайти сразу с холода, то это будет большим стрессом даже для полностью здорового человека. Поэтому надо прогреваться постепенно», — советует Тяжельников.

По его словам, не следует также резко выходить из парилки на мороз. Традиционные прыжки в сугробы подойдут далеко не всем. По его словам, перед походом в баню полезно измерить давление, особенно тем людям, у кого оно может повышаться.

Как отмечает главный нарколог Депздрава Евгений Брюн, баня в связи с высокими температурами не совместима ни с какими другими воздействиями на организм.

«Это не может быть алкоголь, какая-то обильная еда, большие физические нагрузки… Баня не совместима ни с чем. Она, как первая любовь, не терпит конкуренции», — шутливо добавил он.

Это связано с тем, что высокая температура — это возбуждение определенных систем организма, прежде всего адреналовой системы: сердцебиение учащается, повышается температура тела, объяснил врач.

Ранее известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что поход при похмелье в баню может стоит жизни. Медик отметил, что это станет большой нагрузкой для сердечно-сосудистой системы.

фото: freepik.com

Загрузка...

Картина дня

наверх