Любителей арбузов предупредили о риске ожирения

Любителей арбузов предупредили о риске ожиренияВрач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян призвала россиян отказаться от употребления арбуза. По её словам, эта ягода приводит к серьёзным расстройствам метаболизма.

«Если вы будете есть арбуз каждый день в дозе более полутора килограммов, а многие едят гораздо больше, то прибавка в весе вам практически гарантирована», — пояснила медик в беседе с «Говорит Москва».

Она добавила, что за один прием пищи следует съедать не более 300 граммов арбуза.

Кроме того, любители этой ягоды часто страдают ожирением, так как вес увеличивается за счет жировой массы, от которой очень сложно избавиться.

Диетолог призвала отказаться от арбуза людям, страдающим диабетом, атеросклерозом и аллергической астмой.

«Не увлекайтесь этой красной ягодой», — предупредила Григорьян, добавив, что арбуз может спровоцировать появление псориаза и сыпи.

Как писал «ГлагоL», высокий уровень холестерина в крови можно определить по состоянию рук. В частности, одним из скрытых симптомов является боль в руках из-за накопления жировых отложений, нарушающих кровоток в сосудах. Врачи рекомендуют при появлении покалывания в руках сдать анализ крови для проверки уровня холестерина. Особенно это касается людей, чьи родственники имеют проблемы с сердцем.

фото: pixabay.com
Загрузка...

Популярное в

))}
Loading...
наверх