Загрузка...

Врачи назвали самые полезные начинки для блинов

Врачи назвали самые полезные начинки для блинов
Блины являются достаточно калорийным продуктом, поэтому идеальной начинкой для них может быть нежирная красная рыба или ягоды. А от сливочного масла врачи советуют отказаться.

«Блины редко едят в чистом виде, нужно помнить, что у нас любят на калорийный блин положить что-то ещё.

Если это какой-то разовый эпизод, то пожалуйста. Из продуктов, которые меньше способствуют набору веса — это нежирная красная рыба, нежирные сорта мяса», — рассказал профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета Алексей Буеверов.

В свою очередь доцент кафедры питания и нутрициологии Российской медицинской академии Елена Чедия добавила, что хорошей начинкой для блинов являются ягоды, отмечает РИА Новости. Врач отметила, что хотя блины и являются калорийным продуктом, но сказать, что он вредный или полезный, нельзя.

Самое главное — во всём знать меру, подчеркнула специалист.

фото: pixabay.com

Загрузка...

Картина дня

наверх