Какая связь между хронической усталостью и чувствительностью

Что значит быть сверхчувствительным человеком Как часто вам кажется, что вы чувствуете этот мир гораздо глубже, чем другие? Легко ли вы погружаетесь в пучину дел или же суета окружающего мира давит на вас со всей силы? Вам когда-нибудь хочется просто побытьЧитать далее

Ученые предложили неординарный метод борьбы с бессонницей

Исследование шведских учёных подтвердило эффективность тяжёлых одеял при лечении бессонницы. Речь идёт о проблемах со сном, связанных с тяжёлым депрессивным расстройством, биполярным расстройством, синдромом дефицита внимания, гиперактивностью или генерализованным тревожным расстройством. В ходеЧитать далее

7 лайфхаков, как преодолеть пост-летнюю хандру

Для огромного количества людей, которые живут не в южных странах, где круглогодично светит солнце, осень — период острой хандры. Вроде, вот был май, ожидание лета — пускай в этом году все эти ожидания и сопровождались нервными срывами из-за COVID-19. ЛетоЧитать далее

Медики выяснили, что «лечить» депрессию алкоголем вдвойне опасно

Употребление алкоголя во время осенней депрессии вдвойне опасно, рассказал руководитель отдела клинической и профилактической суицидологии центра имени Сербского Борис Положий. По словам профессора, алкоголь может кратковременно улучшить настроение человека, но у этого эффекта есть последствия. КакЧитать далее

Всё, что нужно знать о здоровье в 30+

30 — это новые 20? В современном мире границы возраста стёрлись: подростки иногда выглядят лет на 15 старше своего реального возраста, девушки и молодые люди в 30 — лет на 10 моложе, а те, кому 60 — занимаются различными физическими активностями, посещают косметологов,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх