Здоровье

Психолог предупредил об опасности любви к здоровой пище

Ограничивать свой рацион исключительно здоровой пищей представляет угрозу для психического здоровья, заявил клинический психолог, специалист по рациональному питанию Иван Алименко. По словам Алименко, нужно с осторожностью относиться к советам разных коучей из соцсетей, поскольку многие из нихЧитать далее

Здоровье

Медики раскрыли секрет мужского долголетия

Японские медики дали простые рекомендации по продлению жизни. Главным фактором долголетия они назвали регулярные прогулки на свежем воздухе. Проведённое исследование, в ходе которого учёные в течение 13 лет наблюдали за 27 тысячами добровольцев в возрасте от 40 до 79 лет, показало, чтоЧитать далее

Здоровье

«До смешного просто»: женщина раскрыла секрет похудения на 60 кг

Жительница Великобритании Тони Уикс похудела на 60 килограммов без диет и раскрыла секрет своей стройности. Она призналась, что много лет страдала от лишнего веса и безрезультатно пыталась похудеть, ограничивая себя в питании. В итоге вес 51-летней женщины достиг 127Читать далее

Здоровье

Названы опасные для здоровья утренние привычки

Врач Мириам Стоппард предупредила о возможной травме позвоночника при неосторожном занятии спортом вскоре после пробуждения. По её словам, тело после сна обезвожено, и ткани из-за этого плохо растягиваются. Кроме того, необходимо отказаться от чашки кофе или стаканаЧитать далее

Здоровье

Нарколог назвал единственный способ бросить курить

Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков назвал единственный способ бросить курить раз и навсегда. По его словам, расстаться с пагубной привычкой можно только изменив модус своего поведения, а также способы коммуникации с окружающим миром. Как пояснилЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх