7 простых изменений в ежедневное меню, чтобы снизить уровень мочевой кислоты
Всего одна небольшая ошибка в ежедневном рационе может стать причиной серьезных болей в суставах уже через пару месяцев. Всему виной повышенный уровень мочевой кислоты. Автор блога «Нутрициолог | фитнес тренер» составила семь простых, но эффективных изменений в меню, которые помогут взять ситуацию под контроль. Первое, что нужно сделать: сократить мясо и колбасы. Не обязательно отказываться […]