16 февраля | 21:23
18+
1

Нутрициолог советует не «заморачиваться» с правильным питанием в праздники

В преддверии длинных новогодних каникул фитнес-коуч и эксперт по питанию Полина Гром рекомендует не впадать в крайности, пытаясь сделать все праздничные блюда «правильными». По ее мнению, чрезмерный фанатизм может лишить человека радости от праздника. По словам нутрициолога, стремление приготовить исключительно ПП-версии оливье, пиццы или торта часто указывают на нездоровые ограничения в обычной жизни. Именно после […]

1

Не выбрасывайте капроновые чулки: неожиданные лайфхаки для дачников

Не спешите выкидывать старые капроновые чулки и колготки. Они могут получить вторую жизнь на даче. Этот прочный, эластичный материал хорошо пропускает воздух и влагу. Вот несколько практичных способов его применения. Капрон можно использовать как фильтр. Натянув на горлышко банки или ведро, закрепив резинкой, удобно процеживать настои трав, удобрения или даже старую краску. Материал легко промывается […]

1

Новогодний ужин за час: горячее, салат, закуска и десерт без сложных рецептов

Накрыть новогодний стол можно быстро, даже если у вас в запасе всего один час. При этом вам не понадобятся дорогие продукты. С таким подходом у вас получится полноценное меню: горячее блюдо, гарнир, салат, закуска, овощи и даже десерт. Начните с самого долгого: запекания. Разогрейте духовку до 200°C. Очистите килограмм картофеля, нарежьте его кусочками, посолите, добавьте […]

1

Уникальная находка: древние пчелы строили гнезда в костях животных

Ученые из Чикаго обнаружили в карибской пещере Куэва-де-Моно уникальные свидетельства жизни древних пчел. Во время раскопок на острове Эспаньола аспирант Лазаро Виньола Лопес обратил внимание на необычные полости в окаменевших костях грызунов — хутии. Исследователи установили, что эти отверстия, возрастом около 20 тыс. лет, служили гнездами для роющих пчел. Это первый известный науке случай, когда […]

1

Главный оттенок 2026 года: что надеть для привлечения удачи

Готовясь к празднику, многие задумываются не только о меню, но и о новогоднем наряде. Считается, что правильный оттенок может притянуть удачу. Стилисты и астрологи определяют главный цветовой тренд. Оказывается, Красной Огненной Лошади нравится яркая фуксия в паре с серебристо-серым. Если вы хотите быть в центре внимания, смело выбирайте фуксию. Для женщин это может быть бархатное […]