Есть одно простое и полезное упражнение: поза Випарита Карани, или «перевернутого действия». Его главная прелесть в том, что оно не требует усилий. Вы просто лежите на спине, придвинувшись к стене, и поднимаете прямые ноги вверх. Важный нюанс: не нужно пытаться придвинуться к стене слишком близко, вызывая сильное натяжение в задней поверхности бедра. Достаточно легкого ощущения, […]
Chrome оказался в числе худших современных браузеров с точки зрения конфиденциальности пользователей. Он на втором месте после ChatGPT Atlas.
Законы о полном запрете соцсетей для детей и подростков в Госдуме сейчас не прорабатываются, сообщил Антон Горелкин.
Разобраться в разнообразии кофейного меню проще, чем кажется. В основе всех молочных напитков лежит эспрессо, а их главное различие в балансе вкуса. Вопрос в том, что вы хотите почувствовать в первую очередь: яркость кофе или нежность молока? Капучино является золотой серединой. В чашке объемом 150-200 мл эспрессо и молоко звучат одинаково, а плотная пена создает […]
В семье уточнили, что музыкант умер «мирно в больнице… после непродолжительной болезни».
Барщевскому 27 декабря исполнится 70 лет.
Эта визуальная головоломка станет отличной разминкой для ума. Такие задачки прекрасно развивают внимание и логику. Итак, перед вами фигура, сложенная из восьми спичек, напоминающая одну крупную стрелку. Вам нужно переложить ровно четыре спички так, чтобы получились уже две отдельные стрелы. Времени на размышление отводится мало: всего 20 секунд. Подобные задачи часто требуют нестандартного взгляда на […]
Слабая магнитная буря началась на нашей планете вечером в понедельник, 22 декабря.
Хакеры намерены распространить 86 млн треков в виде торрентов. Общий объем файлов составляет около 300 терабайт.
Среди нововведений, в частности, изменение правил восстановления доступа к «Госуслугам».
