23 июля | 00:01
18+
1

Какой суп самый полезный: мнение диетологов

Суп давно стал привычной частью рациона, но вокруг него до сих пор идут споры — что полезнее, сколько можно есть и какой вариант действительно лучший для здоровья. Диетологи отмечают, что первые блюда в целом помогают не переедать: за счет объема жидкости желудок быстрее посылает сигнал насыщения, и в итоге человек съедает меньше лишнего. При этом на переваривание и ощущение сытости организму требуется около 20 минут, и суп в этом промежутке работает как своеобразный «тормоз» для аппетита, уверяют авторы канала «Парламентская газета».

1

Как почистить ковер без воды: простой советский способ

Раньше чистка ковра каждый раз превращалась в небольшое испытание. Особенно зимой, когда вынести его во двор было почти невозможно: то снег по колено, то слякоть, то просто нет сил тащить тяжелый рулон через всю квартиру, отодвигая мебель. Уборка постоянно откладывалась до последнего момента, вспоминает Елена Матвеева.

1

Гороскоп майя на 21 мая 2026: день открытых возможностей

Гороскоп майя на 21 мая 2026 года обещает особенно насыщенный и, по трактовке авторов, удачный день. Считается, что в этот период «открывается магический портал», а сама энергия дня благоволит активным и решительным людям. Дополнительно отмечается влияние растущей Луны во Льве и начало шестых лунных суток с утра, что в рамках этой системы интерпретируется как усиление инициативности и внутреннего импульса к действиям, пишут «Хибины.ру».

1

10 легендарных вершин Кавказа: от Казбека до Эльбруса

Иногда кажется, что самые высокие вершины — это только Эльбрус и Казбек, но на самом деле Кавказ хранит куда больше мощных и почти легендарных гор. И каждая из них — не просто цифра на карте, а отдельная история, где есть и лед, и ветер, и человеческие попытки добраться туда, где заканчивается привычный мир, уверяет Алексей Куклев.