11 июля | 16:59
18+
1

Чем опасен полный отказ от животной пищи: о чем часто забывают

О растительном рационе сейчас говорят из каждого утюга: это модно, экологично и вроде как дико полезно. Овощи и крупы — это база, спору нет. Но есть одна ловушка, в которую многие залетают на энтузиазме: когда нут и шпинат становятся вообще единственным источником жизни. Наше тело — штука хитрая, оно веками затачивалось под разные источники энергии. […]

1

Почему капуста получается сухой: простой секрет с молоком

Многие сталкиваются с одной и той же проблемой: жареная капуста выходит то жесткой, то пересушенной. Вроде все делается как обычно, а результат не радует. Оказывается, дело можно легко исправить — достаточно добавить молоко. Если потушить капусту с молоком, она меняется буквально на глазах. Становится мягкой, нежной и получает легкий сливочный вкус. Такой вариант хорош и […]

1

Меньше рефлексии, больше любви к себе: что женщины могут перенять у мужчин

Когда-то Фрейд рассуждал о женской зависти к мужчинам, но, похоже, дело вовсе не в том, о чем он писал. Есть более приземленные вещи — привычки и установки, которые мальчикам часто прививают с детства. И некоторые из них женщинам точно не помешали бы. Первая — отношение к своему телу. Мужчины куда реже зацикливаются на внешности. Можно […]