28 февраля | 23:53
18+
1

Гимнастика для сердца и сосудов: просто сжимайте кулаки две минуты в день

Иногда​‍​‌‍​‍‌ даже самые минимальные действия способны на многое. Убедитесь в этом сами: всего 2 минуты в день способны привести в норму давление, снять тревожность и избавиться от холодных ручек. А нужно всего лишь попеременно сжимать и разжимать кулаки. Научные исследования подтверждают эффективность этой гимнастики. Легкие сокращения мышц улучшают кровообращение. Ритмичные движения пальцами снижают уровень кортизола […]

1

Креативность вам не помешает: решите головоломку со спичками

Математику часто называют скучной, сводя ее к зубрежке формул. Но на самом деле царица наук способна развивать абстрактное мышление и воображение. Тому пример математические головоломки. Они увлекают и детей, и взрослых, помогая им оттачивать свои аналитические способности не хуже шахмат. При этом они требуют смекалки и креативности. Проверьте себя на этом примере со спичками: 77 […]

1

Египетская сила: кому невероятно повезет с 21 ноября

Согласно​‍​‌‍​‍‌ древним египетским верованиям, у каждого божества есть несколько времен в году, когда они наиболее могущественны. Один из таких периодов наступает в конце ноября. В последние дни ноября 2025 года магия египетских богов коснется избранных и подарит им невероятную ​‍​‌‍​‍‌удачу. Наступает​‍​‌‍​‍‌ время гармонии для рожденных под покровительством бога возрождения Осириса (1−10 марта, 11−18 декабря). С […]