21 июня | 17:48
18+

Преддиабет — не приговор: врач рассказала, как держать уровень глюкозы под контролем

Преддиабет далеко не всегда связан только с наследственностью или серьезными заболеваниями. Часто на уровень глюкозы влияет образ жизни. Хорошая новость в том, что на ранних этапах многие привычки действительно можно пересмотреть без сложных схем и лишней суеты.

Цинния взойдет даже у новичков: как посеять ее для раннего цветения

Цинния — один из тех цветков, который обожают и опытные цветоводы, и те, кто только открывает для себя мир садоводства. Она подкупает своей неприхотливостью, сочными красками и долгим, вплоть до первых осенних заморозков, цветением.

От кимчи до какао: привычки со всего мира, которые можно перенять

Средиземноморская диета давно стала почти универсальным символом правильного питания. Но полезные привычки есть далеко не только в странах у моря. Во многих уголках мира люди веками выстраивали рацион под климат, образ жизни и доступные продукты — и некоторые из этих подходов вполне можно взять на заметку.

Exit mobile version