Эксперты озвучили эффективную диету для долголетия
Учёные назвали диету, которая поможет увеличить продолжительность жизни. Об этом 28 ноября сообщило издание Express. По словам специалистов, здоровье человек и продолжительность его жизни напрямую зависит от его рациона питания. Поэтому чтобы улучшить здоровье сердца, поддерживать организм в тонусе и получать при этом необходимое количество минералов и витаминов, нужно придерживаться «зелёной» средиземноморской диеты. Считается, что такое положительное влияние на организм диета оказывает благодаря высокому […]