Врач рассказал о яде в популярных продуктах
Доктор Онёр Оздоган из Турции назвал трансжиры главным фактором, превращающим продукты в яд. По его словам, люди, злоупотребляющие едой с содержанием этого компонента, чаще болеют сахарным диабетом, подвергаются большему риску получить сердечный приступ или инсульт. «Следует отдавать предпочтение средиземноморской диете, которая богата оливковым маслом первого отжима, овощами, фруктами, цельнозерновыми, бобовыми продуктами и бедна мясом и молочными продуктами», —сказала […]