Названа оптимальная дневная доза кофе
Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал об оптимальном количестве кофеина в день. Как 5 ноября передает «РИА Новости», специалист посоветовал пить не больше трех чашек кофе в день. «По разным данным, три раза в день по чашке кофе – это хороший такой стимулирующий. Там действует кофеин, это возбуждает человека, мобилизует его, поэтому три […]