Перечислены продукты, «блокирующие» процесс старения
Побороть процесс старения помогут продукты, воздействующие на процесс метилирования — соединения атома углерода и трёх атомов водорода с другими молекулами, сообщила врач и ректор Европейского Университета Долголетия Юлия Юсипова. Как уточняет «Комсомольская правда», в эту категорию входят листовые овощи, животный белок, орехи и семена, специи, плоды и ягоды, бобовые, а также зерно и крупы. «Регионы-долгожители в чем-то похожи друг на друга. Их объединяет достаточное количество солнечного света, а значит, […]