Медик рассказал, как не навредить здоровью чаем
Врач-эндокринолог Михаил Богомолов назвал норму чая, которую можно выпить без вреда для здоровья. Главной опасностью этого напитка является содержание в нём кофеина. «Поскольку это вещество содержится не только в чае, кофе, а также в колах, энергетических напитках, какао и шоколаде, мы для удобства подсчёта суточного потребления кофеина предложили кофейную единицу (КЕ) —100 миллиграммов кофеина», — пояснил медик в беседе с «АиФ». Он уточнил, что взрослый человек […]