Эксперты Роскачества предупредили о вреде свежевыжатых соков
Специалисты Роскачества предупредили россиян о вреде свежевыжатого сока при неправильном употреблении. Если выжать из свежего фрукта или овоща сок, то получается жидкость с витаминами и высокой концентрацией натурального сахара. Употребление в избыточном количестве фруктозы вредит организму и сразу преобразуется в жир. Свежевыжатые соки рекомендуется употреблять в течение 15-20 минут после приготовления, а после необходимо прополоскать рот обычной чистой питьевой водой для снижения кислотности. Кроме […]