Диетолог рассказала о лучшем времени для фастфуда
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что фастфуд лучше употреблять в утренние часы. В это время обменные процессы происходят быстрее, поэтому в течение дня организм способен «сжечь» лишние калории. При этом врач отметила, что эта рекомендация в основном касается молодых людей, ведущих активный образ жизни. «Молодым активным людям фастфуд сойдёт с рук, лишний вес может быть не так заметен, как у взрослого человека», — цитирует […]