8 мая | 05:15
18+
1

Утренняя гимнастика для ума: решите простую головоломку со спичками

В новом году заведите себе новую полезную привычку: начинать день с гимнастики для ума. Простые головоломки со спичками помогают мозгу проснуться и настроиться на продуктивный день. Такие задачки могут стать отличной тренировкой логики, внимательности и наблюдательности. Головоломки учат замечать детали, которые обычно ускользают от взгляда. Сегодня мы предлагаем решить такую задачку: 1 + 6 = […]

1

Врач рассказала, как подготовить организм к застольям

Плохое самочувствие после праздничного стола часто связано с обилием спиртного и тяжелых блюд. Врач-диетолог Наталья Денисова дала несколько простых советов, которые помогут легче перенести праздничные застолья. Врач советует продумать план питания не только на вечер, но и на весь день. За несколько часов до праздника стоит поесть что-то легкое, например, суп, рыбу или постное мясо. […]