Медики назвали разрушающие мозг продукты
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые при постоянном употреблении разрушают мозг.В первую очередь специалист рекомендовала отказаться от продуктов, содержащих трансжиры — маргарина, майонеза и дешёвых кондитерских изделий. «Трансжиры делают клеточную мембрану жёсткой, непроницаемой и по сути клетка перестает полноценно функционировать. Особенно опасно, когда это происходит в клетках головного мозга», — сказала она в интервью «КП». По словам медика, не менее вредны «быстрые» углеводы, содержащиеся в сахаре, мучных […]