Врач рассказал о последствиях для здоровья сидячей работы
Офисные работники подвержены осаночному сколиозу и другим недугам из-за неправильного расположения тела на рабочем месте, рассказал заслуженный врач России и мануальный терапевт Андрей Кабычкин. По словам специалиста, справиться с проблемами, которые могут привести к серьёзным трудностям со здоровьем, поможет «правило 90». Согласно ему, стопа должна стоять ровно относительно пола, а угол между передней поверхностью бедра и туловищем при сидении должен быть равен 90 градусов. Как […]