Чем полезен шиповник и кому он может навредить
Шиповник является одним из самых мощных природных источников витамина С. Этот витамин делает растение отличным помощником в сезон простуд: он подавляет развитие вирусов, помогает откашляться, снимает ломоту в суставах и укрепляет иммунитет. Кроме того, в плодах содержится целый комплекс других витаминов (группы В, К, Е, А) и минералов, таких как железо, калий и цинк. Однако […]