Готовим быстро, вкусно и полезно салат из кальмаров
Салат из кальмаров Очень простой рецепт салата из кальмаров, которым можно украсить, как праздничный стол, так и разнообразить повседневное меню. Кроме этого кальмары, как и большинство морепродуктов очень полезны — в них есть почти все необходимые нашему организму витамины группы В, йод, железо, фосфор, марганец, кальций. А по содержанию калия кальмары превосходят все остальные морские деликатесы. Для приготовления нам потребуется: — тушки кальмара — 500-600 […]