Названы доступные способы ускорения обмена веществ
фото: freepik.com С возрастом метаболизм замедляется, что затрудняет потерю веса. Эксперты перечислили простые способы ускорения обмена веществ, говорится в публикации на сайте Food News. Как отмечают медики, увеличение веса связано с развитием диабета и болезней сосудов и сердца. Этого можно избежать, если придерживаться нижеперечисленных правил. Так, ежедневно надо употреблять полтора литра воды в день. Это поможет дополнительно сжечь 17,4 тысяч килокалорий в год. […]