Японские врачи рассказали, как похудеть с помощью воды
Правильное и регулярное употребление обычной питьевой воды поможет сбросить лишний вес. К такому выводу пришли японские учёные. Как пишет портал Focus.de, специалисты советуют сразу после пробуждения выпивать стакан воды комнатной температуры вместо кофе или чая. Чистить зубы следует сразу после приёма жидкости, а завтракать — спустя 45 минут. Японские врачи отмечают, что питьё снижает чувство голода. После завтрака в течение двух часов […]