Медик предупредила об опасности мандаринов
фото: pixabay.com Нутрициолог, член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер рассказала об опасности мандаринов для здоровья. По её словам, ни в коем случае нельзя употреблять этот фрукт на голодный желудок. Как пояснила медик, на 100 граммов продукта приходится около 12 грамм углеводов, что равняется трём чайным ложкам сахара. При этом чаще всего человек съедает сразу несколько мандаринов, что приводит […]