Составлен рейтинг самых эффективных диет в мире
фото: pixabay.com Американский портал U.S. News & World Report составил рейтинг самых популярных в мире диет. Лидирующую строчку в списке заняла средиземноморская система питания. «Активный образ жизни, контроль веса и диета с низким содержанием красного мяса, сахара, насыщенных жиров и богатая орехами и другими полезными продуктами», — приводит РИА Новости пояснение авторов рейтинга. При этом существует греческая, итальянская, испанская и французская версии средиземноморской […]