15 мая | 02:06
18+
1

Ужин без вреда: 5 продуктов для людей в возрасте

Диетологи не советуют полностью отказываться от ужина в пожилом возрасте. Медики отмечают, что голод помешает спокойному сну. Вечером нужно есть легкие и полезные продукты, которые хорошо усваиваются. Отличным вариантом на ужин является творог средней жирности. В нем есть кальций для укрепления костей и магний для стабилизации уровня сахара в крови. Для вкуса можно добавить немного […]

1

Как осенью подготовить декабрист к пышному цветению

Чтобы декабрист пышно зацвел зимой, ему нужно создать особые условия осенью. Это растение родом из бразильских лесов, где в это время года короткий день и прохлада. Именно такая среда подскажет ему о том, что пора формировать бутоны. Главная ошибка станет содержать цветок в тепле и обильно поливать. Вместо этого с сентября ему нужен покой. А […]

1

Раствор для кладки печи: в каких случаях цемент может навредить

Мастера часто спорят, нужно ли добавлять цемент в глиняный раствор для кладки печи. Одни используют его регулярно, другие категорически против. Разберемся, в чем здесь проблема. Основная причина кроется в разном тепловом расширении материалов. Глиняный раствор и кирпич при нагреве расширяются одинаково, а цемент — иначе. Из-за этой разницы появляются трещины, после чего со временем кладка […]

1

Элегантный маникюр для возрастных рук: на что обратить внимание в форме и цвете

Маникюр для возрастных рук требует особого подхода, где главный акцент смещается с дизайна на качественный уход. В основе лежит тщательная обработка ногтей и интенсивное увлажнение кожи, для чего полезны парафинотерапия и масляные компрессы. В элегантном возрасте лучше выбирать щадящий необрезной маникюр. Оптимальна короткая или средняя длина ногтей. Форму подбирают индивидуально. Гармоничнее всего будут смотреться овал, […]