Как Елена Малышева ест овсянку с улыбкой и уже 25 лет не жарит котлеты
Жизнь известной телеведущей Елены Малышевой подчинен строгому распорядку, в котором питание занимает особое место. Свою диету она разработала еще в начале 2000-х, и за это время смогла похудеть на десять килограммов, сменить гардероб и снова начать носить каблуки. Система Малышевой построена на простом принципе: есть понемногу, но часто. В день у нее шесть приемов пищи, […]