12 марта | 18:33
18+

Интересное

1
|

Как увеличить выносливость: 12 проверенных советов, чтобы быть бодрым

Выносливость. Это та неуловимая «искра», которая помогает нам пробежать лишний километр, быть бодрым в течение долгих рабочих дней, не отставать от детей или набраться сил во время сложной тренировки. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, занятым профессионалом или просто человеком, который слишком быстро устает, повышение выносливости может сделать жизнь проще и приятнее.Но давайте будем […]

1

Польза чая с медом: диетолог развеял миф

Польза меда с чаем преувеличена, рассказала врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова. Она отметила, что в меде почти нет целебных свойств, но его использовали ранее в народной медицине. «Биологически активные вещества в микродозах, действительно, содержатся в меде. Но оно работает в совокупности с другими натуральными травами, настойками. Эффект плацебо никто не отменял», […]