Эксперт дал рекомендации, как восстановить режим сна после праздников
Время отхода ко сну надо ежедневно сдвигать на 20 минут раньше.
Время отхода ко сну надо ежедневно сдвигать на 20 минут раньше.
Характерный признак гриппа, который отличает его от простуды, — отсутствие насморка в первые два дня болезни.
Уникальная тест-система, которая позволит быстро определять онкологические заболевания, может быть запущена в производство в течение трех лет.
До конца года в России введут должность врача по здоровому долголетию.
Откажитесь от резкого сокращения калорий.
Скачки давления в праздники часто возникают из-за переедания, алкоголя и стресса.
Кофеин лучше исключить.
Роспотребнадзор делает все, чтобы в следующий раз обошлось без ограничений, без системных мер.
Скорая помощь должна выезжать на экстренные вызовы. Подъем температуры ниже 40 градусов к ним не относится.
Заболеваемость выросла в разы.