Диетолог: тыква поможет запастись энергией
Продукт содержит много полезных веществ.
Здоровье
Врач назвал главную проблему, мешающую сбросить вес
После диет человек набирает еще больший вес.
Эксперт развеял мифы о безопасной дозе алкоголя
Регулярный прием спиртного влечет более 60 болезней.
Психолог раскрыла механизм избавления от навязчивых мыслей
Иногда этот поток сложно остановить.
В России начался сезонный рост ОРВИ
За минувшую неделю зарегистрировано 425 тыс. случаев простуды и гриппа.
Тренировки помогут в борьбе с тревогой
Эффективны длительные аэробные нагрузки больше получаса.
Как бороться с пигментацией после сезона отпусков
Наш эксперт рассказал о том, почему появляется пигментация после отпуска, и как с ней эффективно бороться.
Врач назвала оптимальное время для употребления кофе
Сразу после пробуждения кофе пить нельзя.
Синдром ночной еды: он связан с недосыпом
Нехватка сна провоцирует нарушение пищевого поведения.
Простые правила: они помогут работать осенью продуктивно
Секрет работоспособности раскрыл Минздрав.