20 марта | 23:37
18+

Здоровье


1
|

Как увеличить выносливость: 12 проверенных советов, чтобы быть бодрым

Выносливость. Это та неуловимая «искра», которая помогает нам пробежать лишний километр, быть бодрым в течение долгих рабочих дней, не отставать от детей или набраться сил во время сложной тренировки. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, занятым профессионалом или просто человеком, который слишком быстро устает, повышение выносливости может сделать жизнь проще и приятнее.Но давайте будем […]

1
|

Опасность арбуза: выбирайте целые плоды

Если употребить в пищу поврежденный арбуз, то высок риск опасного бактериального заражения. Об этом предупредил доцент кафедры неорганической химии имени А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. Эксперт напомнил, что при нарушении целостности арбуза процессы окисления и микробного загрязнения запускаются через 30 минут. В итоге мякоть арбуза становится потенциально опасной спустя пару часов. «Это связано […]