Иранские учёные выяснили, что добавление тмина в любые блюда способствует скорейшему избавлению от лишнего веса. Как пишет Focus, в ходе исследования выяснилось, что те, кто ежедневно употреблял тмин во время диеты, сбрасывали вес быстрее, чем те, кто только снижал калорийность блюд. Как выяснили учёные, семена тмина ускоряют обмен веществ, обладают противовоспалительными и антисептическими эффектами. Кроме того, эта специя выводит из организма […]
Известный врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, как он лечится от вирусных инфекций, и объяснил, чего не стоит делать при этом заболевании. Медик предостерёг от соблюдения постельного режима. Врач также призвал зрителей не принимать противовирусные лекарства, в эффективность которых он не верит. Вместо этого Комаровский предложил свой вариант лечения. «Много, много пить, вот это через не хочу. Литрами. Чай, компот, проще всего — чай, много чая. <…> […]
Клинический фармаколог Родион Осешнюк рассказал, опасны ли дешёвые аналоги известных лекарственных препаратов. По его словам, так называемые дженерики проходят те же клинические испытания, что и оригинал препарата, поэтому они абсолютно безвредны. Кроме того, состав аналога редко отличается от «дорогого» варианта лекарств. «Важно понимать, что эффективность может отличаться от оригинальных препаратов в связи с тем, что имеет несколько другой состав», — пояснил Осешнюк в эфире «Пятого […]
Ведение здорового образа жизни с молодости может продлить жизнь человека на 20-25 лет. Начинать следовать принципам ЗОЖ нужно как можно раньше, заявила главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Любовь Дроздова. «В принципе, по совокупности, если мы говорим о молодом возрасте, то это может быть увеличение на 20, даже 25 лет, то есть это очень значительные цифры», — цитирует Дроздову РИА Новости. Эксперт отметила, что чем раньше […]
Пластический хирург Данил Лупин рассказал, какие черты лиц звёзд россиянки пытаются скопировать, ложась под но хирурга. По его словам, жительницы России все-таки не склонны полностью менять свою внешность. «Многие девушки хотят губы как у Оксаны Самойловой. Я изучил их форму — они действительно имеют красивую форму бантика. (…) Что касается глаз, то разрез и миндалевидную […]
Психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения Мария Демура рассказала, что привычка к перееданию возникает у людей из-за непонимания собственных эмоций и чувств. «Нас не учат обращать внимание на тело, на чувства. С человеком что-то происходит непонятное, и ему это напряжение нужно снять. И эмоциональное переедание — это в первую очередь снятие такого эмоционального напряжения», — […]
Российские кардиологи рассказали, как можно распознать инфаркт миокарда. Как оказалось, у этого опасного состояния есть четыре явных симптома, заметив которые можно спасти человеку жизнь. Согласно статистике, в 13% случаев острый инфаркт миокарда приводит к смерти пациента, поэтому важно знать симптомы заболевания, чтобы вовремя распознать его и получить своевременную медицинскую помощь. Так, по словам медиков, признаками […]
Кандидат медицинских наук Ирина Добрецова рассказала о пагубном влиянии нарушения режима сна и отдыха на самочувствие людей. По её словам, пренебрежение графиком по выходным влечёт за собой нарушение циркадных ритмов в организме. «Даже если это выходной, встаёшь, открываешь глаза, даёшь сигнал головному мозгу, что ты проснулся в то же время, как и в рабочий день. […]
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал своим зрителям о неочевидном признаке проблем с желудком. Как оказалось, один из многочисленных сигналов проблем с этим органом может стать кашель. «Причина номер один хронического кашля — это заброс кислого содержимого желудка в пищевод. <…> А в пищеводе есть кашлевые рецепторы. Они раздражаются — человек начинает кашлять», — рассказал доктор […]
Полностью отказываться от сладостей не стоит — их можно есть раз в неделю, но в меру, рассказала стоматолог-ортодонт Мария Балакирева. «Поэтому просто уменьшать количество сладкого. Полностью отказаться я не могу рекомендовать, хотя бы раз в неделю можно себе устраивать такой праздник сладостей, но всё в меру», — сказала стоматолог в беседе с RT. Специалист подчеркнула, что на зубах не должны оставаться углеводы. Для этого надо очищать ротовую полость после каждого приёма пищи. Однако, […]