5 декабря | 21:55
18+

Здоровье

1

Нарколог дал рецепт «шипучки» от похмелья

Фото: Pixabay.com Кандидат медицинских наук, психиатр-нарколог Даниил Покровский дал советы россиянам по выходу из состояния похмелья после празднования Нового года. Кроме того, медик назвал безопасную дозу алкоголя для организма. «Алкоголь — транквилизатор. Он является успокаивающим препаратом в какой-то мере и, наоборот, депрессантом, особенно после двух-трёх больших порций», — пояснил специалист «Вечерней Москве». Он подчеркнул, что если настроение было плохим до приёма […]

1

Составлен рейтинг самых эффективных диет в мире

фото: pixabay.com Американский портал U.S. News & World Report составил рейтинг самых популярных в мире диет. Лидирующую строчку в списке заняла средиземноморская система питания. «Активный образ жизни, контроль веса и диета с низким содержанием красного мяса, сахара, насыщенных жиров и богатая орехами и другими полезными продуктами», — приводит РИА Новости пояснение авторов рейтинга. При этом существует греческая, итальянская, испанская и французская версии средиземноморской […]

1

Роспотребнадзор предложил стирать деньги

фото: Мария Деркунская В петербургском управлении Роспотребнадзора сообщили, что вирус гриппа сохраняется на купюрах до двух недель. «Деньги в некоторых странах печатают на бумаге с антисептическими свойствами. В Японии деньги стирают при 200 градусах в специальной стиральной машине», — говорится в сообщении ведомства. Как пишет «Интерфакс», специалисты рассказали, что при гриппе не бывает насморка и температуры до 38 градусов. В первые дни болезни часто закладывает нос, что связано с интоксикацией […]

1

Учёный дал советы по быстрому избавлению от жира на животе

фото: pixabay.com Учёный Гисенского университета в Германии Михаэль Дешпегель рассказал, как быстро избавиться от лишнего веса. По его словам, необходимо следовать правилу «2+2+4»: два дня человек должен делать кардиотренировки умеренной интенсивности, другие два дня — силовые тренировки малой интенсивности. При этом необходимо правильно питаться в течение этих четырёх дней, пояснил немецкий учёный. Как пишет Focus, в качестве кардиотренировок подойдут нордическая ходьба, […]

1

Эксперты рассказали, почему рассол бесполезен после застолий

Фото: pixabay.com Маринованные овощи не смогут устранить все негативные последствия от злоупотребления алкогольными напитками во время праздничных застолий. Они не являются лекарствами и не могут оказать воздействие на печень, рассказал эксперт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Питер Бен Эмбарек. «Несколькими продуктами вы не сможете компенсировать плохое питание или излишества во время праздников. Старый совет — употреблять всё в меру, по-прежнему является лучшим советом», — цитирует эксперта РИА Новости. Ранее […]

1

Врач рассказал, какие витамины нужно принимать зимой

Фото: pixabay.com Эксперт ФНЦ пищевых систем им. В. М. Горбатова, доктор медицинских наук Валерий Сергеев рассказал, какие витамины особенно необходимы людям зимой. Специалист советует принимать витаминный курс в течение одного месяца. По его словам, в первую очередь следует обратить внимание на витамины группы В, которые играют ключевую роль в регуляции белкового и энергетического обмена. Сергеев […]

1

Врач предупредил о смертельно опасном способе борьбы с похмельем

Фото: pixabay.com Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава, доктор медицинских наук Евгений Брюн заявил, что попытки «вылечить» похмелье с помощью алкоголя смертельно опасны для человеческого организма. «Это смертельно опасная штука, нельзя наслаивать новый алкоголь, пока не переработан старый. И нужно помнить, что алкоголь в организме человека перерабатывается от трёх дней до трех недель», — сказал Брюн RT. По словам нарколога, необходимо понимать, что так называемое […]

1

7 продуктов, которые помогут очистить ваш организм

фото: freepik.com Иногда вредные привычки одолевают нас (1 января мы особенно это понимаем). Если вы выпили слишком много сами знаете чего прошлой ночью или чувствуете себя «тяжело» от обилия съеденной еды с праздничного стола, нужно срочно приходить в чувство — ведь впереди ещё 7 таких же дней! Избавляться от токсинов нужно систематически в «обычные» дни […]

1

Учёные рассказали об опасности неправильного сна

Фото: REUTERS/Leah Millis Британские учёные выяснили, что неправильный сон может привести к фиброзу лёгких — заболеванию, при котором на органах появляются рубцы, нарушающие функцию дыхания. В исследовании говорится, что оптимальная продолжительность сна для человека составляет семь часов день. Отклонение от этой нормы может повысить риски развития заболеваний. Как утверждают специалисты, люди, которые регулярно спят четыре часа или менее в день, удваивают […]

1

Эпидемия неизвестной пневмонии зафиксирована в Китае

Фото: Pixabay.com Вспышка пневмонии неизвестного происхождения зафиксирована в китайской провинции Хубэй. В настоящее время медики выясняют, к какому виду относится заболевание, а больным проводится изолированное лечение. «В связи с непрерывным выявлением случаев воспаления лёгких неизвестного происхождения просим все медицинские учреждения вести статистику и отслеживать ситуацию с больными и немедленно сообщать об этом», — приводит РИА Новости сообщение городского комитета по здравоохранению. В декабре в Ухане […]