Психолог рассказала, как распознать абьюзера
Первые попытки давления со стороны агрессора незаметны.
Здоровье
В Казани заработал первый мультиформатный центр для адаптации подростков с ментальными нарушениями
В новом центре, помимо тренировочной квартиры, есть психологический кабинет, досуговый центр и "блогерская" комната
Педиатр рассказала, как организовать питание школьников
В преддверие нового учебного года педиатр дала советы по питанию детей.
7 эффективных упражнений для спины
Важно заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. В этом помогут ежедневные упражнения
Более опасных 500 БАД обнаружило Роскачество
Роскачество выявило на маркетплейсах более 500 опасных добавок
Что такое ниацинамид, бетаин и гиалуроновая кислота
В мире косметики существует множество ингредиентов, обещающих чудеса. Однако есть три, которые действительно выделяются
Можно ли побороть тревогу и перестать волноваться
Узнаем о причинах тревоги и освоим простую практику, которая поможет обрести спокойствие и уверенность
Выявить рак на ранней стадии поможет диспансеризация
Проверять свое здоровье до 39 лет включительно нужно один раз в три года, а начиная с 40 лет — ежегодно.
Эксперт рассказал, как плавно перейти в рабочий режим после отпуска
Эксперт рекомендует в последние несколько дней перед возвращением к работе аккуратно вводить небольшие дозы активности.