Как стретчинг помогает продлить молодость и подтянуть тело
Фитнес-тренер советует расслаблять мышцы, поскольку они находятся в повышенном тонусе.
Здоровье
Как сказочные персонажи помогают в психотерапии
Поможем через выдуманных персонажей разобраться в своих чувствах и в самом себе.
Сила мысли: как похудеть, изменив своё сознание
Мотивация к похудению часто достигает небывало высокого уровня, когда распускаются первые весенние бутоны. Правда, первые (да и многие вторые) бутоны уже отцвели — и до лета осталось, что называется рукой подать, а вот с похудением у многих вопрос остался открытым до сих пор. И хотя никуда не денешься от необходимости заниматься спортом и питаться более […]
В России выявили новый вариант коронавируса FLiRT
По всей стране выявлено 178 случаев новых вариантов FLiRT.
Всемирный день борьбы с гипертонией: как победить «тихого убийцу»
Расскажем о том, чего достигла российская медицина в борьбе с этим заболеванием.
К детям под Луганском для профосмотров приехала бригада волгоградских врачей
С начала 2024 года медицинское работники оказали помощь более 7,5 тысячам жителей ЛНР.
7 эффективных упражнений, чтобы подтянуть фигуру
Расскажем, какие спортивные занятия помогут вам сжечь калории и привести тело в форму.
10 плохих привычек для вашей кожи
Без экспертного мнения в данной теме нам точно не обойтись.