Важность SPF-защиты круглый год (и особенно летом) сложно преуменьшить. Вместе с Анастасией Семёновой, СЕО и создателем эко-бренда натуральной косметики SmoRodina, мы подготовили для вас исчерпывающий гид по главным вопросам выбора и использования солнцезащиты.
От чего защищает SPF
Что такое SPF-крем знают все. А вот когда его использовать и сколько раз в день обновлять, вызывает вопросы.
Чтобы вам было проще разобраться, расскажем, от чего именно защищает нас санскрин.
Солнечное излучение для человека делится на два типа УФ-излучения – UVA и UVB. Ещё есть UVC, но они не достигают озонового слоя и для нас не опасны.
UVA-лучи наиболее глубоко проникают в кожу и повреждают волокна эластина, который помогает ей быть более упругой, а овалу лица – более подтянутым.
UVB – лучи имеют тот же негативный эффект, но воздействуют на нашу кожу не настолько интенсивно.
И даже несмотря на то, что солнце дарит нам соблазнительный загар, вместе UVA и UVB-излучение провоцируют фотостарение кожи.
Как действуют SPF-средства
Сразу скажем, что с SPF-кремом загореть не получится. В этом суть действия солнцезащитных фильтров – уберечь нашу кожу от воздействия солнца.
Существует два вида фильтров – химические и физические. И сразу убережем вас от ошибки – в выборе солнцезащиты отдавайте предпочтение средствам на физических фильтрах. Они работают как зеркальный щит – отражают солнечные лучи от нашей кожи. Кроме того, они безопасны для нашей кожи и разрешены в кремах для детей.
В отличие от них химические фильтры поглощают солнечное излучение. Из-за этой особенности само вещество фильтра начинает окисляться прямо на коже. А это может вызвать раздражение.
Но несмотря на явные положительные стороны средств на физических фильтрах, есть тут и ложка дёгтя. А именно невыносимые белые пятна на коже и одежде. Белый налёт появляется из-за использования оксида цинка и диоксида титана – их частички не настолько хорошо распределяются на коже, что и провоцирует белый цвет.
Но не волнуйтесь – многие бренды уже решили эту проблему, перейдя на суспензионные физические фильтры нового поколения.
Выбираем солнцезащиту
Скажем сразу – взаимосвязь между факторов защиты от УФ и количеством времени, которое можно с ним провести на солнце, – миф. Даже если предположить, что при умножении 5 минут на УФ-индекс крема 50, мы получим 250 минут. А это почти 5 часов…
Пользоваться таким показателем при подборе средства довольно сомнительно.
Стоит знать лишь одно – все уровни защиты (от 15 до 50) защищают кожу от 93 до 98%.
При подборе санскрина стоит учитывать фототип и состояние кожи, возраст, образ жизни, особенности использования средства. Например, детям и обладателям светлой тонкой и чувствительной кожи, с веснушками (1 фототип) подходят средства с SPF 50, людям со 2 фототипом кожи (светлая кожа, менее подвержена пигментации и чувствительности) рекомендованы крема с SPF 25-30. А для всех остальных категорий – средства с защитой 15-20 SPF.
Также немаловажен вопрос, можно ли пользоваться одним SPF-кремом сразу на тело и лицо? И опять же всё зависит от состава. Если вы выбираете крем на стандартных физических фильтрах, то наносить его на лицо не рекомендуем – такой крем часто забивает поры и может сушить кожу. Кремы на суспензионных фильтрах такого эффекта не дают.
Также в SPF-кремах для лица важны дополнительные уходовые компоненты для питания и увлажнения кожи.
Если вам хочется совместить SPF-уход и макияж, лучше всего найти хороший отдельный солнцезащитный крем, который вы будете использовать как основу под макияж. Тональные средства с УФ-фактором скорее всего не дадут вам надёжной защиты.
Любите ли вы снорклинг
Представьте, вы в предвкушении надеваете маску для снорклинга, прыгаете в воду. А там … лишь обесцвеченные и разрушающиеся кораллы! К сожалению, в этом есть большая вина современных санскринов на химических фильтрах.
Содержащиеся в них оксибензон и октиноксат замедляют рост молодых кораллов, провоцируют их обесцвеченность и разрушение. А ведь каждый год в моря и океаны попадают тысячи тонн санскринов!
На территории Таиланда, Гавайев, на Виргинских островах и отдельных участках побережья Карибского моря и Мексиканского залива SPF-кремы на химических фильтрах вообще запрещены.
Чтобы выбрать SPF-крем, который не навредит эко-системе морей и океанов, обращайте внимание на составы. Ищите всё те же оксибензон и октиноксат. Полный перечень вредных фильтры можно изучить в Интернете.
